Giriş
(3)

Yasak ile alakalı

Bu perşembe akşamı saat 9 dan önce İstanbul’dan Düzce’ye oradaki yazlığa gitmem için herhangi bir yasak var mıdır ?
Bu perşembe akşamı saat 9 dan önce İstanbul’dan Düzce’ye oradaki yazlığa gitmem için herhangi bir yasak var mıdır ?
shredd
(27.12.20)
Yok, şehir dışına çıkışlar yasak değil.


aseton
(27.12.20)
Hayır, seyahat yasağı yok şu anda.


halitkin
(27.12.20)
Saat ve trafikten dolayı akşam 9 dan sonra varabilirim bunun için bir çözüm var mı


shredd
(27.12.20)
(17)

Hadi biraz beni gömelim mi ?

Pek aktif bir kullanıcı olmasam da ara ara denk geliyordum ifşalarınıza. Benim de bir katkım olsun :) Not: Yalnız çok rica edeceğim öldürmeden gömmeyin.
Pek aktif bir kullanıcı olmasam da ara ara denk geliyordum ifşalarınıza. Benim de bir katkım olsun :)



Not: Yalnız çok rica edeceğim öldürmeden gömmeyin.
JK
(26.12.20)
gece atsaydınız bir ihtimal ifşa başlatabilirdiniz. sevimli buldum.


candide
(26.12.20)
Tecrübesiz olunca bu konularda düşünemedim o kısmı tüh :(


JK
(26.12.20)
keşke akşam başlatsaydınız +1

kısa bir dönem berdan mardini, alişan dinlemiş ama saygılı, efendi biri gibi geldi


MtKrt
(26.12.20)
@MtKrt ahahahaah yok dinlemedim çok şey kaybediyor muyum acaba ?


JK
(26.12.20)
@JK
yok yok, hiç bir şey kaçırmıyorsun hocam.
ben ajdar ve arsız beladan devam ediyorum...


MtKrt
(26.12.20)
Birayı azalt, göbek yapar.
Fenerbahçe'yi bırak, sinir stres yapar:)


oyokbuyoknevar
(26.12.20)
Meh. Abi çok ortalama bu tipler ya. Bu kötü. Çirkin değil yakışıklı değil belirgin hiçbir şey yok. Yurdum delikanlısı :( ben de böyleyim. Neyse en azından çirkin değilsin reis buna da şükür


@allahyb Ortalama olduğum için hayata küstürdün şuan beni resmen. Teşşekkür ederim :)


JK
(26.12.20)
Dış referans çerçevesine sahip olduğun için eksi.Tip olarak 4/10


shredd
(26.12.20)
Bir gülüşü var sanırsın pandemi sona ermi
#nohomo


yarey
(26.12.20)
Zengin gülüşü görüyorum.
Yahu hiç mi quasimodo göremeyeceğiz? Hep yakışıklı adamlar&kadınlar


r evolution
(26.12.20)
Gömülecek bi şeyin yok bence sevimlisin sadece azıcık kaşlar kalın .


hindistan cevizi
(26.12.20)
abi ile amca arasında bir havan var


bir soru sorcam
(26.12.20)
İdo Tatlıses


heidi'nin dedesi
(26.12.20)
-son işinizden nasıl ayrıldınız?
-beyle


hocam sizi /RoastMe'ye alalım.

globalde daha güzel tokatlanırsınız bura kesmez.


AlsterWasser
(26.12.20)
Hocam o sakalları az kes cidden he


mantarsevmem
(26.12.20)
(9)

Green card kararsızlığı

Başvursam hemen çıkacakmış gibi yazdım ama yine de buyrun, şöyle bir kararsızlık içindeyim.Uzun uzun okumak istemeyenler için özet: Çifte vatandaşlığı ve ayda 2k usd geliri olsa 100 yıl Türkiye'de yaşamaya hazır, macera aramayan, az buçuk keyfi yerinde biriyim. Ama önümü göremiyorum ve bu konu kafam
Başvursam hemen çıkacakmış gibi yazdım ama yine de buyrun, şöyle bir kararsızlık içindeyim.

Uzun uzun okumak istemeyenler için özet: Çifte vatandaşlığı ve ayda 2k usd geliri olsa 100 yıl Türkiye'de yaşamaya hazır, macera aramayan, az buçuk keyfi yerinde biriyim. Ama önümü göremiyorum ve bu konu kafamı kurcalıyor.

AVANTAJ;
-------
Sağladığı oturma/çalışma izni sayesinde muhtemelen Türkiye'deki (kişinin sahip olduğu) rahatlıktan uzak bi şekilde de olsa üç beş yıl ABD'de bir şekilde yaşayıp ardından mutlu sona; dünyanın en güçlü pasaportuna, Türkiye'de ve muhtemelen dünyanın her ülkesinde dokunulmaza yakın olma hakkı kazanmak.

Sabancıların, Vergi rekortmeni Gönenç Gürkaynak'ın vs kendilerini Türkiye'de güvende hissetmetip parayla satın aldıkları malta vatandaşlıklarını düşününce bunun önemi somut şekilde ortaya çıkıyor.

t24.com.tr

Darbesi, terörü, komşularla full sorun politikası vs derken güvende hissetmek için başka bir vatandaşlık çok iyi olur.

Ben ABD'de veya herhangi bir ülkede uzun yıllar yaşamak istemiyorum, milliyetçi değilim ama Türkiye fena ülke değil, en azından alıştık o kadar.

Başka bi ülkeden vatandaşlığın ve döviz cinsinden az da olsa gelirin varsa cillop gibi ülke. En azından benim isteğim bu yönde.



DEZAVANTAJ
----------
1-)Türkiyede ortalama üzeri bir gelir grubundayım, her ne kadar allahın 70 beygir vw polo'sunu almak zorlasa da relative advantage'ım var ve bu çok önemli. Üni'de Eng101'de bununla ilgili essay yazıyorduk, insanlar eşitlik değil üstünlük istiyor. Kaynak da nature dergisi.

Kırk yılda bi esen ''lan şöyle bi iş kursam'' işini saymazsak ABD'de çalışma izni sahibi olmanın bana bi hayrı dokunmaz diye düşünüyorum. İşleri ikiye ayırırsak;

Gidip uber şoförü, pizza kuryesi olma işlerinin Türkiye'de az çok bi refah seviyesi olan, iyi ünilerde okumuş adamların yapabileceği bir iş olmadığı söyleniyor ki muhtemelen doğrudur en azından ben kıvıramam.

Geriye normal beyaz yaka işi kalıyor orada da Math,CS dehası çinli, hindistanlı bi alay adam var. Management, consulting desen orada bi de ırkçılık, bias işleri vardır diye düşünüyorum. Rekabet bambaşka bir boyuttadır, o kadar kalifiye değilim.

Biri elimden tutmadığı (ABD'de kimse elimden tutmaz) ve mucize gerçekleştirmediğim sürece 4000 dolardan yüksek maaşlı iş bulamam.


eksisozluk.com
''abi ikinci el ucuz bmw, lexus'' muhabbetine gaza gelip, belki bir vatandaşlık için bu tantanaya başvurulur mu? Bunu düşünüyorum.
owaki
(08.10.20)
gerçekten istemiyorsan başvurup benim gibi en büyük hayali olan insanların şansını düşürme bari... gidip düzgün iş bulana kadar zorlandığında türkiyedeki hayatını özleyip geri döneceksen anlamı yok, çünkü yaşayacağın bu. direkt sıfırdan mükemmel bir hayat beklemeyecek orada seni.

Ben ABD'de veya herhangi bir ülkede uzun yıllar yaşamak istemiyorum, milliyetçi değilim ama Türkiye fena ülke değil, en azından alıştık o kadar.
demişsin mesela. ben alışamadım. hayatım boyunca bu ülkeye ait hissedemedim ve sevdiğim, özleyeceğim hiçbir şey yok bu ülkede. olur da greencard çıkarsa ömrüm boyunca bir daha buraya adımımı atmam orada da türk çevrem, arkadaşlarım olsun filan demem özellikle uzak durmaya çalışırım. hayatımın şimdiye kadarki kısmını mümkün olduğunda hafızamın derinlerine gömüp geçmişimi düşünmemeye çalışırım.


konetsu
(08.10.20)
seninki tipik yurtdisina cikinca mutsuzluktan olecek insan profili, en fazla 1-2 hafta tatile gider gelirsin gocmenlik bambaska bir olay, bulasma.


cooperr
(09.10.20)
Sen daha gitmeden geri dönme planları yapmaya başlamışsın.

Başvurma. Gerçekten gitmek isteyenlerin hakkını ellerinden almamış olursun.


himmet dayi
(09.10.20)
Abi herkes her şeyi yapmak zorunda değil.Bizim insanımızın sorunu bu


shredd
(09.10.20)
Oylesine basvuracaksan kucuk bi hatirlatma yapayim, ilerde turist vizesine basvurmak istediginde greencard basvurun onlerine dusecek. Direkt red sebebi asla degil ama degerlendirme kriterlerinden biri.


brkylmz
(09.10.20)
Türkiye'de Amerika bağlantısı olan bir global şirkette çalışmıyorsan ne eğitimi almış ve ne iş yapıyor olsunlar ol (sağlık sektörünü de ayrı tutarım) işini yapamazsın. Orsa mavi yaka seviyesi işler yaparsın.

Ne şiş yansın ne kebap hesabıyla bu işe girilmez, baya gözü karartmak lazım.


lcha
(09.10.20)
Hocam trde belli bir konfor alanın var belli ki, bence de buradaki hayatını yakmayıp o hakkı orada dönercilik yapmaya razı olan insanlara bırakman daha mantıklı gibi geliyor.


roket adam
(09.10.20)
maaşım tr de şu ama avrupadan iş teklifi var ne dersiniz sorularını anlarım ama green card dediğin adı üstünde lottery yani bilmiyorum en iyi ihtimal 10 binde 1 falan mı çıkma şansı? Bu bağlamda sohbet için duyuruyu açtığını düşünerek verdigin veriler doğrultusunda gerek yok diyorum. Ayrıca hatırlattığın iyi oldu ben de başvurayım.


bluewhale
(09.10.20)
Green card alınca birden vatandaş olunmuyor. 10 sene falan, uzun süre Amerika dışında kalmaman lazım filan.


prizmatik
(09.10.20)
(8)

ofisten 1 saat kaybolmam lazim ne yalan soyleyeyim

ogle arasi olmaz. 1 saat is gorusmesi yapacagim. nereye gidiyorum diyim ne yalan soylenir?
ogle arasi olmaz. 1 saat is gorusmesi yapacagim. nereye gidiyorum diyim ne yalan soylenir?
Sebastian
(02.10.20)
bankaya, notere, hastaneye, dişçiye


dafuq
(02.10.20)
Ne dersen de inanmayacaklar zaten. O yüzden kasma söyle bi şey.


himmet dayi
(02.10.20)
** abonelik iptali icin telekom'a, operator isyerne vs gidicem
** banka kartimi kaybetmistim, yeni kartim subeye gelmisi subeye gitmem gerekiyor


exlibris
(02.10.20)
ptt'ye kargo gelmiş


1 saat değil yarım gün git öğleden sonra


shredd
(02.10.20)
Cenazem var de.


halitkin
(02.10.20)
cenazem var deme,

yalanin saglik ya da cenaze konularini icermesin. ileride ortaya cikarsa cok kotu olur, ama fatura yatirmaya gittim dersen ve ortaya cikarsa daha kabul edilebilir bir durum,

saglik ile ilgiili yalan "no"


exlibris
(02.10.20)
Kimliğimi yenileteceğim de. Bankaya gideceğim de


beyaztenlikiz
(06.10.20)
(5)

air pods 2.nesil ile pro arası

Kulaklıgım bozuldu :( daha düzgün bir şeylere bakmak istedim ve hali hazırda mac ve iphone kullanıyorken bu sefer apple ürünü alayım diyorum. Pro 1650tl, 2.nesil 1000lira ikisine de iyi kötü şeyler yazmışlar ama bariz farklar var mı aralarında?Bunlarla ilgili videolar vs var ama benim merak ettiğim
Kulaklıgım bozuldu :(
daha düzgün bir şeylere bakmak istedim ve hali hazırda mac ve iphone kullanıyorken bu sefer apple ürünü alayım diyorum.

Pro 1650tl, 2.nesil 1000lira ikisine de iyi kötü şeyler yazmışlar ama bariz farklar var mı aralarında?
Bunlarla ilgili videolar vs var ama benim merak ettiğim burada her ikisini kullanıp yorum yapabilecek birileri var mıdır? Pro için değer mi o parayı vermek?
Lusid*
(02.10.20)
İkisini de kullandım.Arasındaki fiyat farkını sorun ediyorsanız almanızı tavsiye etmem.Para ile alakalı bir kısıtlama yoksa tabi ki pro özellikle Aktif gürültü önleyici ve dayanıklı olması güzel.


shredd
(02.10.20)
mikrofon kalitesi senin için çok önemliyse değer.


Bruce
(02.10.20)
değmez, 2. nesil al geç.


KaraSakall
(02.10.20)
Pro kullanmadım. O kauçuk kulan içi yapısı nedeniyle de alacağımı sanmıyorum ama önceki nesiller gürültüyü çok fazla geçiriyor. Metroda falan müzik dinlerken metronun gürültüsünden müziği anlamıyorsun bazen. Pro'da Aktif gürültü kontrolü özelliği var (ANC). O yüzden bi denemek isterdim Pro'yu.


himmet dayi
(02.10.20)
kulaklik konusunda bilgili oldugumu dusunurum, 2005 yilindan bu gune $300'in altinda, noise cancelling ozelligi olmayan kulaklik kullanmadim, bu sebeple de airpods pro'ya cok buyuk onyargi ile yaklastim. ANC ozelligi bambaskaymis, benim hosuma gitti. ancak diger nesillerle kiyaslama yapamiyorum cunku kullanmadim.


bollocks44
(02.10.20)
(7)

iliskiyi bitirdikten sonra pisman olmak, geri donusler vs

merhabaoncelikle okudugunuz icin tesekkur ederim. kisaca konuyu ozetleyip fikirlerinizi almak istiyorum. hak etmissin, oh iyi olmus diyecek olanlar olacaktir, eyvallah8 aylik cok guzel giden bir iliskim vardi. bu surecte ben bir rahatsizlik gecirdim ve benim psikolojimi oldukca kotu etkiledi. biraz
merhaba
oncelikle okudugunuz icin tesekkur ederim. kisaca konuyu ozetleyip fikirlerinizi almak istiyorum. hak etmissin, oh iyi olmus diyecek olanlar olacaktir, eyvallah

8 aylik cok guzel giden bir iliskim vardi. bu surecte ben bir rahatsizlik gecirdim ve benim psikolojimi oldukca kotu etkiledi. biraz bunalima girdim, ve bulundugum ulkeden tasinmak dahi istedim (yabanci bir ulkede yasiyorum), bu surecte erkek arkadasim beni kismen anladi. ama kendisi ingiliz oldugu icin sanirim yasadigim bunalimin bendeki etkilerini pek de kavrayamadi cunku kulturel sorunlar da iceriyordu. bana destek oldu fakat ben oldukca kotu hisseetmeye basladim, ve kendime yabancilastim. erkek arkadasimdan da sogudum, onun benim icin yanlis bir tercih olacagini dusunmeye basladim. ve hep olumsuzluklara yogunlastim. son 3 ay surekli beraber olmamiza ragmen, disarda elini dahi tutmak gelmedi icimden. bu surecte cok uzdum onu, anlayamadik birbirimizi kisaca. o cok duygusallasti, tabi ben bu donemde gercekten onu artik sevmedigimi dusunmeye basladim. her zaman cok merhametli oldum ona karsi, bu 3-4 aylik donemde de hicbir destegimi eksik etmedim, fakat aramizda bir yakinlasmaya musade etmedim, daha dogrusu edemedim. ve iliskiyi bitirmeye karar verdim. o ise cok ugrasti, her gun kapima geldi diyebilirim. ama ben ona arkadasca yakinlik disinda bir sey gosteremedim.

2 ay once tamamen iletisimi kesmek istedigimi, bana iyi gelmedigini soyledim. boylece gorusmeyi durdurduk. arada bana duygusal mesajlar yazdi fakat ben hic orali olamadim. evet kafamda bitirmistim guya. ben de arada sirada halini hatrini sordum ama bir ilerleme olmadi. sonra ben tatile ciktim, kafami dinledim. hatta bu surecte kendi icime dondum, terapi aldim, devam da ediyorum.
ve 2 ayin sonunda duygularimla tekrar baristim, onu ozledigimi hala sevdigimi farkettim. terapi ise yaradi saniyorum. daha bilinclestim ve ona yaptiklarimdan dolayi pisman oldum. keske yakinlasabilseydim diye dusundum.

2 hafta once gorusmek istedim, o ise yaralarini yeni yeni sardigini ve beni gormenin ona iyi gelmeyecegini soyledi.gorusmedik. 1 hafta mesaj attim, aradi uzun uzun konustuk. beni hala ozledgini, hisleri oldugunu ama oraya artik donmek istemedigini soyledi. biriyle gorustugunu, ondan cok hoslandigini soyledi. beni gormemek icin instagram hesabini silmi, anilarimizi hatirlamak istemiyormus. ben de ona artik iyilestigimi, denemek istedigimi, uzgun oldugumu soyledim fakat sanirim hic tesir etmedi. su an iliskisiyle mutlu oldugunu, sakin oldugunu soyledi.

buraya kadar okuyanlara tesekkur ederim.

ben de saygisizlik yapmamak icin tabii ki onu aramayacagim, cunku hayatinda biri oldugunu soyledi. fakat cok da uzuluyorum. bu durumu nasil yorumluyorsunuz? benim kendimi daha iyi ifade etmem mi gerekiyor yoksa sizce yeni iliskisi ona benle ilgili her seyi unutturdu mu? bu arada iliski sureci boyunca daha once bu duygulari tatmadigini soyluyordu ve samimiydi.

cok merci!
dragons
(01.09.20)
Çocuk tamamen haklı,seninle aslında uğraşmaması gereken yerde uğraşmış.Daha fazla olmayacağını anladıktan sonra yoluna odaklanmış diyebilirim.


shredd
(01.09.20)
Adam haklı. Daha önce tatmadığı duyguları bu yeni kişide tattığını söylemiş. Tek yönlü bilet bu. Dönecek bi köprü bırakmamış. Anlaşamaz ayrılar seni özleyip sana yazar hülyasıyla kederinde kavrulmak dışında yapacak bişeyin yok.


IncredibleMau
(01.09.20)
ikiniz için de en iyisi olmuş. erkek için bir tık daha fazlası olmuş ve huzuru bulmuş.

sizin de bulmanız dileğiyle.


eeb
(01.09.20)
reis yapacagini yapmis. hatta fazlasini bile yapmis. bence artik herkesin yelkeni baska yone dolmali.


turbo sadık
(01.09.20)
Çocuk kendisini sizden kurtarmış. Mutlu olmaya başlamış. Hiç bulaşmamak en güzeli. Boşuna rahatsız etmeye gerek yok. Önünüzdeki maçlara bakın derim ben artık.


levpontryagin
(01.09.20)
Ah ah. Senin sevgilin ben miyim acaba? Yakın zamanda bu yazdıklarına yakın şeyler yaşadım. Erkek tarafıyım.

Yaşadıkların için adama onu suçlar gibi davranmışsın. Merhamet ettim diyorsun ya kendini rahatlatmak için yazdığını düşünüyorum. Destek verdim demişsin ama adamı hep itmişsin. Yaptıkları gözünde bir hiçe dönmüş ve yine de destekten, merhametten bahsediyorsun.

Bu yazdıklarının özeti; kendinle olan savaşında seni seven bir masumu feda etmişsin gibi.
Yeni birini bulmamış olsaydı açık açık, dürüst bir şekilde yaşadıklarını ve yaşattıklarını ve yarattığın sonuçların farkına vardığını ve de nasıl telafi edeceğini konuşmanı tavsiye edebilirdim.

Senin durumunda ise; gemi limandan ayrılmış. Adam birini bulmuş ve mutlu. İleriye doğru gidiyorsun arkana bakmamaya çalışmalısın. Her şeyi unutmamıştır, affetmemiş de olabilir. Daha önce tatmadığını söylediği duyguları pek ala başkası ile de tadabileceğinin farkına varmış olabilir ve bunları önceden söylemiş olması sonra fikrinin değişmeyeceğini garantilemez.


Amory Lorch
(01.09.20)
Sen söyleyeceğini söylemişsin, gerisi onun bileceği iş bana kalırsa. Arayıp sormamani ve bir süre beklemeni tavsiye ederim.


(6)

Jinekolog - Istanbul

Herkese merhaba,Basliktan anlasilacagi üzere, istanbul'da alaninda gercekten iyi, tercihen bir profesöre görünmek istiyoruz. Zeynep kamil'e gidildi, yalnizca ikinci bir görüse ihtiyac duyuyoruz.Bu konuda uzmani oldugunu bildiginiz birisi varsa, ismini duymaktan memnuniyet duyarizTesekkürler simdiden
Herkese merhaba,

Basliktan anlasilacagi üzere, istanbul'da alaninda gercekten iyi, tercihen bir profesöre görünmek istiyoruz.

Zeynep kamil'e gidildi, yalnizca ikinci bir görüse ihtiyac duyuyoruz.

Bu konuda uzmani oldugunu bildiginiz birisi varsa, ismini duymaktan memnuniyet duyariz

Tesekkürler simdiden.
bosver nicki
(27.08.20)
Bülent Urman, Amerikan Hastanesi.
Edit: jinekolojik onkoloji için ise Çağatay Taşkıran, Koç Üniversitesi


irene
(27.08.20)
Jinekolojik-onkoloji ise, Prof Tanju Pekin Marmara Üniv EAH


bilgebaykuş
(27.08.20)
Rahimde bir adet büyük kist var, iyi mi kötü mü henüz bilinmiyor.


bosver nicki
(27.08.20)
Prof Yavuz Aydın


purplee
(27.08.20)
Ali Mezdeği


shredd
(27.08.20)
Banu bingol gunenc


bradshaw
(28.08.20)
(2)

Doktorlar - Diyetisyenler - Spor Uzmanları - HDL Yükseltme

Merhaba arkadaşlar, 36 yaş göbekli 187 - 90 kilo erkek var elimizde. Trigliserit seviyesi düşürülüp iyi kolesterolü artırılacak. 1.Bunun için günde kaç adım atılmalı? 2.Ne yemeli içmeli -memeli?
Merhaba arkadaşlar, 36 yaş göbekli 187 - 90 kilo erkek var elimizde. Trigliserit seviyesi düşürülüp iyi kolesterolü artırılacak.

1.Bunun için günde kaç adım atılmalı?
2.Ne yemeli içmeli -memeli?
iddaaci
(26.08.20)
Yaş, boy ve kilo değerlerinden yaklaşık 2-3 birim fazla ve sağlıklı yaşam konuları ile ilgili birisi olarak son 10 yılımı görece daha aktif ve sağlıklı beslenerek geçiriyorum. Öncesinde düşük trigliserid ve tüm kolesterol değerleri yüksek birisi olarak hala öyleyim ama kendi icinde değişiklikler de var elbet. Son 10 yılda trigliserid değerim hala düşük ve kolesterol değerlerim hala yüksek ama mesela 4 yıl önce sigarayı birakmam neticesinde 1 yıl içinde HDL 10 birim yükseldi. Planlı düzgün yaşam stresten uzak ve kaliteli düzenli uyku değerleri iyileştirme de yardımcı olabilir. Beslenmede aşırı yagliya kaçma denir ama özellikle başta basit karbonhidrat olmak üzere günlük karb alımını azaltmak meyve porsiyonunu düşürmek faydalı olabilir. Şekerin her türünü azaltarak ve direnç egzersizleri ile bu değerleri bir derece daha iyilestirebilirsin. Boy kiloya göre göbek varsa yağ oranın yüksek ve kas oranın düşük muhtemelen. Bu anlamda direnç egzersizleri yürümeyi artimanin yanında faydalı olacaktır. Yürüme hareket elbet olsun ama HIIT antrenmanları da etkili olur.


candanag
(26.08.20)
Basit reçeteni yazıyorum günde 10 bin adım ya da haftada 5-6 gün aktivite,IF ve Keto yapmalısın aynı zamanda


shredd
(26.08.20)
(10)

Kaza hk. 3

Değerli dostlar daha önce 2 sorum olmuştu konu ile ilgili.Aracım serviste ve 35 000 TL hasar kaydı çıkmış. Şimdi eksper diyor ki dışarıda sigortanızla anlaşmalı oto merkezleri var 17 000 e yaptırırız diyor. Karar sizin, hasar kaydınız yüksek çıkmamış olur diyor. Bense kararsız kaldım, evet hasar kay
Değerli dostlar daha önce 2 sorum olmuştu konu ile ilgili.

Aracım serviste ve 35 000 TL hasar kaydı çıkmış. Şimdi eksper diyor ki dışarıda sigortanızla anlaşmalı oto merkezleri var 17 000 e yaptırırız diyor. Karar sizin, hasar kaydınız yüksek çıkmamış olur diyor. Bense kararsız kaldım, evet hasar kaydı açısından iyi ancak ya onarımı iyi olmazsa, düşük kalite malzeme ve işçilik olursa diye.

Sizce ne yapmalıyım?
va
(18.08.20)
yetkili %100


garavel
(18.08.20)
Pert olmadı mı


Take it away honey,

Değerinin çok altında dediler, benim de tercihim o yöndeydi ama olmadı.


va
(18.08.20)
Benzer bir senaryoda yetkili serviste yaptırdım, pişman değilim. En azından aracın güvenliğinden eminim yani. Yan sanayi parça falan kullandırtmadım. Hasar kayıtlı araç alacaksam da yetkili serviste yapılmış olmasına dikkat ederim.


roket adam
(18.08.20)
Arabayı satıcaksan dışarıda kullanıcaksan yetkili servis.


shredd
(18.08.20)
zamanında yetkili serviste yaptırmadım, akrabam kazansın dedim akrabama götürdüm, pişmanım.


trajikomix
(18.08.20)
dışarda tanıdığın yoksa çok uğraşırlar. yoksa serviste yaptır ki tr de servislerde beş para etmez.


mikahakkinen
(18.08.20)
servis


basond
(18.08.20)
yetkili servis, hatta servisi araştır ve iyi bir servis seç.

öncesinde aracın kazalı tüm fotoğraflarını çek, imkanın olursa tamir aşamalarında da bir iki fotoğraf çek. satarken işine yarayacak.


orpheus
(19.08.20)
Mantıklı olmak lazım, bir araç alacakken aynı özelliklerde iki araç varsa 35 bin hasar kaydı olanı değil, 17 bin hasar kaydı olanı alırım.

Servis kalitemiz ülkemizde malum, kaliteli usta serviste maaşla çalışmaz. Her serviste mutlaka işi iyi bişen bir usta başı vardır, ama yapılan işçilikleri genelde düşük ücretle çalışan işçiler yapar.

İş ahlakı olan özel bir servis bulup dışarıda yaptırmanız hasarın az gözükmesi için iyi olur.

Hem dışarıda düzelerek sadece boyanıp kurtulacak kaporta parçası varsa bile, servis asla düzeltmez direkt değiştirir. Çünkü serviste o parçayı düzeltecek sanaatkar olmaz.


John Bloor
(19.08.20)
(2)

Müzik cahiline yardim

10 sene filan önce radyo mydonose vardi. Müzikten zerre anlamayan biri olarak mp3 packlerini bile indirip dinlerdim. Aradan cok zaman gecti, o radyoda kapandi filan.Sorum su, bu adamlar hangi tür müzik caliyorlardi. Spotifyde filan benzer tarzlardan önerebilecekleriniz var mi.Günümüz müzikleri bana
10 sene filan önce radyo mydonose vardi. Müzikten zerre anlamayan biri olarak mp3 packlerini bile indirip dinlerdim. Aradan cok zaman gecti, o radyoda kapandi filan.

Sorum su, bu adamlar hangi tür müzik caliyorlardi. Spotifyde filan benzer tarzlardan önerebilecekleriniz var mi.

Günümüz müzikleri bana hitap etmiyor. ülke ülke spotifyde trend listelere bakiyorum ama dedigim gibi dinleyemiyorum. Iste son zamanlarda biraz dance monkey hosuma gitti.

evet auydofililer top sizde
plastikposet
(12.08.20)
House çaldıklarını hatırlıyorum. Farklı ülkelerden hit şarkıları çalıyorlardı. Özellikle Yunanca şarkı duyduğum çok oluyordu.


dissendium
(12.08.20)
Deep house,progressive house,edm çalardı ağırlıkla


shredd
(13.08.20)
(5)

Amerikan Vizesi

Şu anda başvurulabiliyor mu?Turist vizesi için şu anda başvursak sizce kabul ederler mi? 2 kez başvurdum ret aldım, hesabımda para olmasına rağmen. bekarım diye vermiyorlar sanırım
Şu anda başvurulabiliyor mu?

Turist vizesi için şu anda başvursak sizce kabul ederler mi? 2 kez başvurdum ret aldım, hesabımda para olmasına rağmen. bekarım diye vermiyorlar sanırım
Mehmet Ersoz
(05.08.20)
Potansiyel mültecisin çünkü neden versin :)


shredd
(05.08.20)
2 kez başvurduysan ve o başvurulara göre durumunda bir değişiklik olmadıysa yine red alırsın. Durumun bekar olmanla ilgisi yok. Eğer ABD'ye gittikten sonra geri döneceğine ikna edici bir şeyin yoksa mültecisin demektir. Nedir bu ikna edici şey? Bir iş, bir ev, bir aile...


himmet dayi
(05.08.20)
uk, france, germany, australia, kanada neredeyse vizesini almadıgım ülke yok bu dingiller dışında yani olayın bekarlık dışında bir açıklaması yok. ya da tipimi değenmiyorlar.


Mehmet Ersoz
(05.08.20)
Diğer ülkelerden aldığın vizelerin ABD vizesi alırken bir anlamı yok.

Öğrenci misin? Çalışıyor musun? İşsizsen zaten imkansıza yakın vize alman.


himmet dayi
(05.08.20)
öncelikle şu anda başvurmayı unut. öğrenciler bile yeni vize almaya başlıyor ve öğrenci vizelerini erittikten sonra turist vizelerine geçecekler.

onun dışında ret alma gerekçelerini değiştirmedikçe ret almaya devam edersin. 3 kez reddedilen arkadaşım var.


antikadimag
(05.08.20)
(6)

Üniversite Tercihi

Güzel Sanatlar Lisesi Müzik bölümü mezunu oğlum için üniversite tercihinde birkaç seçenek var:A- Müzik ile ilgili bölümler: Konservatuvar istemiyor, öğretmenlik istemiyor. Bilgi üniversitesi müzik veya bir kaç üniversitede bulunan müzik teknolojileri olabilir diyor. Bir enstrüman da yoğunlaşmak yeri
Güzel Sanatlar Lisesi Müzik bölümü mezunu oğlum için üniversite tercihinde birkaç seçenek var:
A- Müzik ile ilgili bölümler:
Konservatuvar istemiyor, öğretmenlik istemiyor. Bilgi üniversitesi müzik veya bir kaç üniversitede bulunan müzik teknolojileri olabilir diyor. Bir enstrüman da yoğunlaşmak yerine bilgisayarlı müzik ve kayıt işleri ilgisini çekiyor. Bu bölümlere girebilmesi için yetenek sınavlarını geçmesi gerekiyor (en az bir tanesini geçebilir).
B- TYT puanı ile Ege, Dokuz Eylül veya Yaşar üniversitesi vb 2 yıllık bilgisayar programcılığına girebiliyor. Benim işim olması nedeniyle bu işe aşina.
C- Yabancı dil puanı ile (411, 12900 lerde) Çok önde gelen üniversitelerin değil ama ikinci sıralarda gelen üniversitelerin mütercim tercümanlık, turizm rehberliği bölümlerine girebiliyor.
D- Yurtdışında (ab ülkeleri olamıyor eksisozluk.com) Ukrayna, makedonya, gürcistan vb ülkelerde sınavsız 4 yıllık mühendisliklere gidebiliyor. (Türkiyede sözel puanı ile 4 yıllık fakültelere girebiliyor ama istemiyor)

Bu seçeneklerin hepsine eşit mesafede, siz olsanız hangisini seçerdiniz ? Teşekkürler
faithless
(02.08.20)
ilgisine göre;
bilgi'ye gitsin, sonra yurt dışına uzansın.

2 yıllık bilg. programcılığında öğrenceği her şeyi dışarıda da bir şekilde öğrenir diye düşünüyorum.
yabancı dil olayı iyimiş ama taşraya gidip de körelebilir. yabancı dil yazıp yurt dışına nasıl gider diye düşünüyorum ben hep :/
mühendislik sevmiyorsa çekilecek çile değil, diğer seçeneklere bakarsak. (hem mühendislik hem konservatuvar mezunuyum)


yani en mutlu olacağı şey müzikse bilgiye girsin, evrensel bişey. bir de bilginin yetenek sınavı zor ve biraz başka. orada okuyanlardan destek/fikir alsın önce.
olmuyorsa yabancı dil diyorum.


jimjim
(02.08.20)
B ve C yi elerdim eğer ilgisi devam ediyorsa A yoksa Makedonya


shredd
(02.08.20)
a


anarsika
(02.08.20)
A ya da D


punkie
(02.08.20)
tercumanlik cok guzel is. Cok iyi getirisi var ozellikle simultane ceviri yapiyorsan ki yapan az o yuzden getirisi yuksek. Hem de is disinda stresi yok. Yani is bitti mi tamamen bitiyor.

Bence bilgisayar yazilim gibi gereksiz sismiyor da cunku herkeste bi "aggbii ingilizce mi o ne ya herkes biliyor onu artik kiskiskiskiskehkehkeh" algisi var. Bak surada cevap verenlerden bile c diyen yok. Ki ingilizce olmasina da gerek yok tabii baska bir dil de olabilir


ytü ses mühendisliği'ni bir araştırsın bence. tam istediği o gibi geldi bana. bilgi'de iyi olmalı diye tahmin ediyorum.
vizyoner bir genç olmalı takdir ettim doğrusu. böyle niş alanlara yönelmesi hoşuma gitti.


ezkaza
(02.08.20)
(8)

Sürekli yorgun, üzgün ve mutsuz olmak

Bu aralar hep yorgun, enerjisiz, üzgün, mutsuz hissediyorum. Kolumu kaldıracak halim yok, keşke hep uyusam. Kitap okumak istiyorum ama elime alınca okuyamıyorum. Spor yapayım diyorum ama en fazla iki gün yapabiliyorum, devamını getiremiyorum. Yapmam gereken tonla şey var ve yapamıyorum. Yapmak isted
Bu aralar hep yorgun, enerjisiz, üzgün, mutsuz hissediyorum. Kolumu kaldıracak halim yok, keşke hep uyusam. Kitap okumak istiyorum ama elime alınca okuyamıyorum. Spor yapayım diyorum ama en fazla iki gün yapabiliyorum, devamını getiremiyorum. Yapmam gereken tonla şey var ve yapamıyorum. Yapmak istediklerimi yapamadığım için her gün biraz daha üzülüyorum. Sürekli müzik dinliyorum. Müzik iyi geliyor, düşünmemem için beynimi uyuşturuyor sanki. Garip bir ruh hali içerisindeyim. Neden böyle oldum anlamıyorum. Kendi içimde çözmem gerektiğini biliyorum ama yine de bir tavsiyeniz var mı diye sormak istedim.
whyamy
(02.08.20)
Sanırım son 4-5 yıldır benzer ruh hali içersindeyim. Benim üzerimde Amaçsız, tükenmiş hissi baskın. Eğer kendi içinizde çözemiyorsanız mümkünse özel ya da devlet hastanesinden psikolojik destek alın.


Çağımızın problemi, bende aynısıyım. 16 martta İnce Memed 1 i satın aldım okurum diye, 2 ağustos oldu kafasını bile açmadım. boş boş yutup videoları izleyip sosyal medyada takılıp uyuyorum bütün gün.


paramolacak
(02.08.20)
Ben böyle hissettiğimde ilk yapmam gereken şey kan tahlili oluyor. Demir ve D vitamini eksikliğinde depresyon belirtisi gibi bir ruh hali yaşıyorum. İlaçlarımı alınca düzene giriyor her şey.


chitosan
(02.08.20)
-Uğraşlarınla ciddiyetle ilgilen,yaşamının son günüymüş gibi işlerinde amaçsızlıktan uzak dur.
-Aşağılıyorsun,aşağılıyorsun ruhum!Kendini ödüllendireceğin zaman gelip geçiyor.Çünkü herkesin tek bir yaşamı vardır ve seninki hemen hemen tamamlandı;kendine saygı duyan biri değil,diğer insanların ruhlarında kendi mutluluğunu arayan birisin
-Bundan böyle yaşamı her an sona erecekmiş gibi düşünmeli,konuşmalı ve her işini ona göre yapmalısın


shredd
(02.08.20)
beslnme düzeninden, demir, b12, d vitamini eksikliği, troid sorunu vs hepsi olabilir.
vakit kaybetme bir doktora görün


orpheus
(02.08.20)
Merhaba, geçmiş olsun. Öncelikle plan yapmanızı elinize kağıt kalem alıp kısa orta uzun vadede yapmak istediğiniz şeyleri ve çözmek istediğiniz problemleri not alın. Günlük olarak çok küçük hedefler koyun ve başarın başardığınız zaman mutlu olacaksınız. Örnegin bir kural olarak "dont forget to smile every day" yazan bir tabelayı görebileceğiniz bir yere asın ve her gördüğünüzde gülümseyin. Bunlar küçük örnekler tabi. Bu durum beslenme eksikliğinize bağlı da gelişiyor olabilir. Çoğu insan günümüzde çok eksik besleniyor. Devlet hastanesinde verdiğiniz tahlillerde de çoğu değeri belli hastalıklara yakalanmamak için sınır değer olarak kabul ediyorlar ve o değerlerin altında olmadıkça tedavi verilmiyor ancak gerçekten sağlıklı olmak için o değerlerin çook üzerinde belli başlı mineral, vitamin, meyve, sebze ve takviyeler tüketmek gerek. Para vererek bir spor salonuna kaydolursanız belki yaptırım gücü sizin için daha fazla olabilir. Ayrıca her gün spor sonrası ilerlemenizi görmek ve motivasyon adına fotoğraf çekinmeyi unutmayın, bu bilimsel olarak da kabul edilmiş bir şeydir. Dediklerimin bir kısmı halen tartışılmakta, ancak kendim de fayda gördüğüm ve halihazırda doktor olarak insanları -en başta parkinson hastalığı olan annemi- tedavi ettiğim için bu şekilde önerilerde bulundum. Her şeyin bedeli vardır. Bir şeyler kazanmak istiyorsanız zamanınızdan, enerjinizden, paranızdan ya da başka şeylerden fedakarlık etmek gerekebilir. Anlattığım şeylerin medikal kısmında riskli kararlar almadan önce doktorunuza danışın. İyi günler.


mrsnpr
(02.08.20)
Bilişsel davranışçı psikoterapi desteği tavsiye ederim.


psmstc
(02.08.20)
Bi kan testi mi yaptırsanız acaba? Doktor değilim ama aynı şikayetlerle gittiğim dönem doktor kan değerlerime bakıp düşük olanlar için takviye vermişti, faydasını görmüştüm. D vitamini de eksik olabilir. Geçmiş olsun çok.


bfm
(02.08.20)
(7)

Suçlulara duyulan hayranlık

Az önce Josef Fritzl davasını okudum. Kızını bodruma kapatıp 24 yıl boyunca orada tutmuş ve tecavüz sonucu 7 çocuk doğurmasına sebep olmuş. En sonunda her şey ortaya çıkıp adam hapse atılmış. Kadınlardan adama o hapisteyken neredeyse bir yıl içinde evlenme teklifi içeren 250'den fazla aşk mektubu ge
Az önce Josef Fritzl davasını okudum. Kızını bodruma kapatıp 24 yıl boyunca orada tutmuş ve tecavüz sonucu 7 çocuk doğurmasına sebep olmuş. En sonunda her şey ortaya çıkıp adam hapse atılmış. Kadınlardan adama o hapisteyken neredeyse bir yıl içinde evlenme teklifi içeren 250'den fazla aşk mektubu gelmiş. Aynı şey Charles Manson'a da olmuştu sanırım.

Nedir bunun sebebi? Hastalık değil mi bu?
stockholm sendromu ?


fezagezgini_4
(01.08.20)
Stockholm sendromunda kendilerine zarar veren kişiye hayran olmuyor muydu insanlar? Bu suçlular hayranlara bir zarar vermemiş ki, hayranlar da olayları öğrendikten sonra hayran olmaya başlamışlar zaten.


Gecen gun ben de bunu dusundum :)
Bi film seyrettim, gercek hikayeye dayaniyordu. Hikayeyi arastirirken katiller adina acilmis "fan sayfalari" gordum. Inanamadim.

Bana soyle geliyor.. bu hayranlik duyanlar zayif kisilikler. Icten ice o "heyecani" kendileri de yasamak istiyorlar belki de. Kendi yapamadiklari seyi yapani gorunce de katili celebrity yapiyorlar gozlerinde. Hele bi de katil karizmatik bi tipse kacinilmaz oluyor bu durum. Benim baktigim katiller iki guzel kizdi. Garip ama fanlar da yine kizlardi. Kizlarin guzelligi etkili olmus olmali. Hadi onlar ergen kizlar..
boyle tehlikeli adamlara hayranlik duyan yetiskin kadinlara ben de hic anlam veremiyorum. Yahu senle ilgilense o adam sen de kurban olucan bi sekilde bi gun.. aslinda bunu da arastiracaktim film sonrasi, killer fascination falan diye.. kaldi oyle ama, muhtemel yine zayif kisilik + psikolojik rahatsizlik kombosudur ne olacak baska


Kittie
(01.08.20)
dark triad.


pamplona
(01.08.20)
Patolojik bir durum. Bu kadınların submissive olduğuna yemin edebilirim. Altından başka bir ton sıkıntı çıkar, psikoloji bilen birinin olaya bakışı çok farklı olacaktır elbette. Benim anladığım şiddet, iskence yapan birini güçlü addedecek kadar kafayı yemiş oldukları. İşin içine cinsel arzular da karışıyor çoğunlukla, böyle bir erkeği çekici bulmalarını sağlıyor. Kız çocuklarının babayi ideal karşı cins olarak kodladigi ilk çocukluk yıllarından taşınan bir travma muhtemelen. Baba agresif, şiddet uygulayan, acımasız bir kisilikse bilinçaltında bu özellikler ideal erkeğin olmazsa olmazlarina dönüşüyor. Benim psikoloji bilgim bu kadar ama konunun uzmanlarından da dinlemek isterim. Bayağı enteresan bir mevzu çünkü.


Dark triad,kadınlar zararsız tavşanları sevmez,zararlı olan fakat kendini dizginleyebilen tavşanları sever.


shredd
(01.08.20)
(bkz: hibristofili)


nahtoderfahrung
(01.08.20)
(1)

Jinekomasti ve karın germe

Selam arkadaşlar,Hızlı kilo vermeye bağlı karın derimde sarkıklık ve jinekomasti sorunum var uzun yıllardır. Araştırdığım doktorlardan biri ikisine toplam 72k, diğeri ise 50k fiyat biçti. Bu rakamlar nedir böyle? Doktorların ikisi de repütasyonu yüksek doktorlar olduğu içindir diye düşünüyorum bu fi
Selam arkadaşlar,

Hızlı kilo vermeye bağlı karın derimde sarkıklık ve jinekomasti sorunum var uzun yıllardır. Araştırdığım doktorlardan biri ikisine toplam 72k, diğeri ise 50k fiyat biçti. Bu rakamlar nedir böyle? Doktorların ikisi de repütasyonu yüksek doktorlar olduğu içindir diye düşünüyorum bu fiyatların halini. Sizin bu iki ameliyat için tavsiye doktor/fiyat-performans bilginiz var mıdır. Karın germede iz kalıyor ama jinekomasti için iz istemedeğimi belirteyim.

Yer: İstanbul
body electric
(31.07.20)
Gyno için önerdiğim yer en son 8 bin tl fiyat biçmişti şuanda zam gelmiş olabilir.Karın germe için bir fikrim yok maalesef.


shredd
(31.07.20)
(1)

Kastaki karbonhidrat depolarının recovery süresi

örneğin 500 gramlık depom var. antrenman yaptım. 200 eksildi. (mesela yani)boşalan kas deposunun dolma süresi ne kadardır? örneğin antrenmandan ertesi gün 300 gr karbonhidrat aldım. aldığım karb olduğu gibi kaslara gider mi? yoksa 2 gün falan gibi süreler mi geçmesi gerekir?
örneğin 500 gramlık depom var. antrenman yaptım. 200 eksildi. (mesela yani)

boşalan kas deposunun dolma süresi ne kadardır? örneğin antrenmandan ertesi gün 300 gr karbonhidrat aldım. aldığım karb olduğu gibi kaslara gider mi? yoksa 2 gün falan gibi süreler mi geçmesi gerekir?
tek yaprak havlu
(31.07.20)
Depolarının ne kadar boş olduğuna göre değişir.300 g karbonhidrat max 1 günde depolara ulaşır


shredd
(31.07.20)
(13)

Şimdi bu meyve zararlı mı yararlı mı?

Bazı doktorlar artık meyve yemenin anlamsız olduğunun hepsinin şeker bombası oldugunu yemenin anlamı olmadığını söylüyor.Bazı doktorlar tam tersi meyveyi yiyin eksik etmeyin.Hangisine inanacağımı şasırdım hepsi kendince haklı nedenle sunuyor.
Bazı doktorlar artık meyve yemenin anlamsız olduğunun hepsinin şeker bombası oldugunu yemenin anlamı olmadığını söylüyor.
Bazı doktorlar tam tersi meyveyi yiyin eksik etmeyin.
Hangisine inanacağımı şasırdım hepsi kendince haklı nedenle sunuyor.
kayanyıldız
(30.07.20)
meyveye gelene kadar diğer şekerleri bıraktıysanız, meyve de yemeyin.


fezagezgini_4
(30.07.20)
az yemek en mantıklısı gibi. haftada 1-2 porsiyon kadar. şöyle düşün aslında, meyve yetiştirmek ciddi zor aslında. modern tarım teknikleri olmasa yiyebileceğimiz meyve miktarı büyük ihtimalle haftada 1-2 porsiyonu geçmezdi o da uygun mevsimde tabii. şu an resmen sınırsız meyveye ulaşabiliyoruz. e şeker zaten o yüzden her gün yemek çok da doğru gelmiyor bana.


Amacına bağlı; meyve şekeri vücut tarafından kullanılmaz büyük oranda yağ olur katı bir diyet yapıyorsan yeme ama öyle bir derdin yoksa her şeyde olduğu gibi kontrollü ye, meyve yedi diye kimse ölmez ya da sağlığı bozulmaz.


angelus
(30.07.20)
Kilo problemin yoksa rahatlıkla günde bir porsiyon tüketebilirsin


shredd
(30.07.20)
mango , muz, üzüm, kiraz gibi meyveler çok şekerli ve tavsiye edilmiyor.
onun yerine bol bol elma, greyfurt, kavun, karpuz tüketebilirsiniz.

ben şu tavsiyeleri takip ediyorum:
www.mashed.com


yarey
(30.07.20)
Rafine şekeri hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum ve birazda kilo vermem gerek. Çok fazla kilo sorunum yok ama biraz versem iyi olacak.
10 gündür hiç rafine şeker ve ekmek tüketmedim fakat hala çok fazla şeker yoksunluğu çekiyorum ve bunu meyve ile bastırmaya çalışıyorum. Kaş yaparken göz çıkarmak istemiyorum ama meyvede olmadan yapamam gibime geliyor. 2 gündür zaten aşırı zorlanıyorum, önceden gittiğim diyetisyen günde 3 öğün meyve yedirirdi bana. Şimdi tüm bunları düşününce ve doktorları dinleyince kafam çok karıştı.


kayanyıldız
(30.07.20)
Valla organik mi değil mi bilmiyorum. Bugün manavdan gittim aldım işte, daha ne yapabilirim bilmiyorum dalından toplayamam herhalde.


kayanyıldız
(30.07.20)
Yav kardeşim ye bir şey olmaz. O vitaminleri nerden alacaksın başka. Meyve yemekten ölmezsin. Bitkinin GDO’su da insana kolay kolay bir şey yapmaz. Rafine yağ ve şeker yeme, yakamayacağın kdar karbonhidrat yeme yeter. Anti meyve lobisine aldırış etme. Kuru sulu abartmadan ye.


pass
(30.07.20)
zararlı değil ama bi fadası da yok. dolayısıyla boşuna fruktoz işte. gerenk yok mayk.


alperz
(30.07.20)
Yani kilo probleminiz yoksa, şeker vs gibi bir rahatsızlığınız yoksa haftada yediğiniz 2-3 porsiyon meyvenin şekeri yuzunden olmezsiniz. Vitaminleri, lifi de var. Ben meyve sever bir insan olarak abartmamak şartıyla yiyorum. Başka türlü sürdürülebilir bir diyet olduğunu düşünmüyorum. Sonucta bir cips ya da kaymaklı ekmek kadayifi filan değil yediğimiz.


fraise
(30.07.20)
meyve de zararliysa olelim.

sismanlara sor bakalim hangisi duzenli meyve yiyor? hicbiri.


baldur2
(31.07.20)
Korkmadan ye
Ninemiz dedemiz gibi beslenirsek en doğrusu o . Sallama bu uyduruk akımları.
Mevsiminde yiyeceksin, normal ölçüde


photo85
(31.07.20)
@photo85 haklısınız ama sıkıntı meyveler ninenizin dedenizin meyveler değil. hiç bir şey değil.


fezagezgini_4
(31.07.20)
(2)

şınav kasları büyütür mü?

daha önce çok ağırlık çalışmamış birisi olarak düzenli 3-4 ay yaptık diyelim. etkili mi şınav?
daha önce çok ağırlık çalışmamış birisi olarak düzenli 3-4 ay yaptık diyelim. etkili mi şınav?
KUCO
(30.07.20)
Kasları pump'larsın ama hipertrofi olur mu dersen olmaz.


angelus
(30.07.20)
Beginner isen olur zamanla şiddeti artırabilirsin ağırlık vs eklersen ya da farklı varyasyonlarla tekrar sayılarını artırırsan az da olsa bir kazanım elde edersin


shredd
(30.07.20)
(15)

hasta kayıttaki hanımefendiyle tanışmak

iyi geceler Güzin ablalarım.amacım özel bir hastanenin hasta kayıtında çalışan bir hanımefendiyle tanışmak. yaklaşık 1 sene önce pideci dükkanı açtık, bu süre boyunca dükkanla uğraştığımdan sosyal ilişkilerim epey zayıfladı. ben de sizden tavsiye almaya geldim.kendisi pide dükkanımızın olduğunu bili
iyi geceler Güzin ablalarım.
amacım özel bir hastanenin hasta kayıtında çalışan bir hanımefendiyle tanışmak. yaklaşık 1 sene önce pideci dükkanı açtık, bu süre boyunca dükkanla uğraştığımdan sosyal ilişkilerim epey zayıfladı. ben de sizden tavsiye almaya geldim.
kendisi pide dükkanımızın olduğunu biliyor, birkaç defa broşür verdim ama paket olarak sipariş vermediğini söyledi. ben bornovadayım, o bucada. bu yıl içinde bir defa ayağımı bir defa da el bileğimi kırdım, üzerine annem de el bileğini kırınca ister istemez personel-müşteri ilişkisinden öte birkaç ayak üstü sohbet yaşadık.
aklıma ilk olarak kendisine yemek götürüp içine bir not iliştirmek geldi ama yemeği teslim aşamasında epey sıkıntı yaşayacağım için bu taktikten emin olamadım. sizden bu fikrimle ilgili de yorum almak istedim. mesela "ben sipariş vermedim" gibi bir tepki geldiğinde nasıl durumu çevirip oradan uzaklaşacağımı bilemedim :) bu arada kendisi oldukça güzel ve tatlı birisi. ben pek yanına yakışacak biri değilim
isimsiz uye
(29.07.20)
Yemek götürmektense instagramdan vs bul ekle. Kabul ederse fotolara bi bak sevgilisi var mı diye. Olmadugı izlenimini edinirsen msj at merhaba hatırladınız mı ben şuyum elimi kolumu kırmıştım de.

Vereceği cevaba göre belli eder zaten kendisini.

Dediğin gibi ben yemek istemedim derse, ki der, üstüne yecek birşey olmaz.


ismini biliyorum da soyadını bilmiyorum. instagramdan bulamadım bu yüzden


isimsiz uye
(29.07.20)
Kadın belki herkesle aynı. Tacizci damgası yiyebilirsiniz. Adını kendisine sor, sosyal medya hesabını sor, dükkanı takip edin de. Verirse öyle yürü.


banacevaplazım
(30.07.20)
ilgileniyor olsa bu vakte kadar coktan anlamistin. belli etmissin ilgini, daha ne? sevgilisi falan vardir, bu kadar israrci olma.


anais
(30.07.20)
Yemek işi sıkıntı ben şahsen rahatsız olurdum çalıştığım yerde böyle bir. şey olmasına.

Muhabbeti ilerletip soyadını öğrenmeye çalış, diğer seçenekler rahatsız edici olur bence.


cesario +1500 demek istiyorum.
dedikleri hiç şaşmaz 99% doğrudur. o sana adım atmazsa boşa ümitlenme. yemek götüreyim de deme. zaten broşür falan bırakmışssın daha ne.


lycoxin
(30.07.20)
Atman gereken tek kurşun var o da şu:Yanına gidip sohbet muhabbeti ilerletip sosyal medya hesabını istemen sonrasında bir buluşma ayarlamak sana kalmış.Aslında doğru olan sosyal medya istemeden direkt kahve teklifinde bulunmak fakat hastanede olmaz o iş.


shredd
(30.07.20)
her ne kadar gözü sağda solda olduğu iddia edilse de çalışan insanı gidip de sizinle tanışalım vs. diye rahatsız etme. bir de bornovadan bucaya tanımadığın kızı görmek için çalıştığı hastaneye gidiyorsun üstüne anneni de götürüyorsun.

dışarda denk gelirse tanış tabi. ahlak bekçisi değilim.


paco de lucia
(30.07.20)
@paco de lucia bucada değil bornovada çalışıyor. ikamet ettiği yer buca


isimsiz uye
(30.07.20)
tavsiye ve öneri yazmayacağım... sadece bu sıkıntını okurken zamanında benimde içinde bulunduğum benzer durum aklıma geldi. hatta karşı tarafta hastane çalışanıydı(hemşire). adım atmaya çalıştım ama ışık göremedim, ilerleyemedim.


braveheart xakah
(30.07.20)
"ben pek yanına yakışacak biri değilim"

bu düşüncen sonucu özetliyor zaten. böyle olup olmadığını ve o kızın karakterini bilmiyoruz. fakat senin bu düşünce yapısında olman zaten ilerlemene engel.

kızdan bir sinyal almış olsan eyvallah ama diğer durumda vaktini harcamamanı tavsiye ederim.


orpheus
(30.07.20)
umudumu körelttiniz valla :)) vazgeçtim... hasta kayıtta birkaç kız daha duruyor, rezil olmadan bu işi başarmak mümkün durmuyor zaten


isimsiz uye
(30.07.20)
Batı kültürünün bu şeyleri çoktan çözmüş olmasına hastayım, biz hala rezil mi oluruz o bana bakmaz öylemi yapsam böyle mi yapsam diye yaşamayı kaçırıyoruz. Karşı cinsleri ilişkileri gözümüzde çok büyütüyoruz gereksiz yere. Hayat denen yere bir kere geliyoruz, bir kere yaşıyoruz ve aman çok hızlı akıyor geçiyor, keşke dememek için her türlü riske girilir rezilde olunur vezirde. Normal bir şekilde gidin güzelce mesasinin ne zaman bittiğini ve mesasinin ardından birlikte bir şeyler içip içemeyeceğinizi sorun, karşı cevaba görede yolunuzu çizin bu kadar basit. Unutmayın oda sizin gibi insan.


zekicalik
(30.07.20)
Abicim kurye degilsin mekan sahibisin, kiza neden devamli kurye kiliginda gidip pide yedirmeye calisiyorsun? Mesai bitimi ne zaman ogren, mesai bitimine yakin duzgun elbiseni giyer, trasini olur gidersin, bir kahve icelim dersin. Olursa olur olmazsa olmaz. Olur derse alip senin dukkana goturme! :)

"Ben pek yanina yakisacak biri degilim" kafasindan kurtulman lazim yoksa gorucu usulu evlendirirler gidersin.


cooperr
(30.07.20)
çok güzel konuşuyorsunuz da bunları nasıl yapacağım? mesaisinin hangi saatte bittiğini nasıl öğrenebilirim? ne bahaneyle mesela? zaten bunu öğrenebilecek kapasitede olsam burada ne işim ne ki


isimsiz uye
(30.07.20)
(24)

20+ maaş alan bazı insanların emekli memur gibi yaşaması?

Çevremde var bir kaç kişi. Evlerini değiştirmezler, üstlerini başlarına bakmazlar, arabalarını değiştirmezler, gezip yeni yerler keşfetmezler. Anca biriktirelim, 30-40 yaşına geldik ama hala okuyup yükselelim, eğitimler alalım bir sürü, okumasak bile deli gibi çalışalım statü ve maaşları artıralım a
Çevremde var bir kaç kişi. Evlerini değiştirmezler, üstlerini başlarına bakmazlar, arabalarını değiştirmezler, gezip yeni yerler keşfetmezler. Anca biriktirelim, 30-40 yaşına geldik ama hala okuyup yükselelim, eğitimler alalım bir sürü, okumasak bile deli gibi çalışalım statü ve maaşları artıralım ama yine para harcamayalım kafasındalar.

Aileleri emekçi, çiftçi falan mesela genelde gördüklerimin. Acaba görmedikleri için parayı harcamayı da mı bilmiyorlar? Tamam genelde hepsi sistemin kölesi olmaya gerek yok kafasındalar ama insan diyor ki emekli memur gibi yaşacaktıysanız, ne diye deli gibi yoruyorsunuz hala kendinizi? Haneye giren para ayda 40bin civarı, yönetici pozisyonundalar mesela. Yolda görseniz yüzlerine bakmazsınız. Yahu arkadaş tamam illa gidip pahalı pahalı markalara para gömmeyin ama biraz bi hayat kaliteniz artsın ev sıradan, araç sıradan, üst-baş sıradan. Ölüm var yahu. Ölünce ne olacak o birikmişler anlamıyorum ki ne diye bu var yemezlik?

Parası olan da harcasa laf ederiz harcamasa laf ederiz tuhaf milletiz :))
ananiyimioguz
(27.07.20)
hacım hayatımda ne kadar bu bahsettiğin insan tipi ile karşılaştıysam hepsinin kafa gidik, sosyallik, pratik zekalık sıfır. Hesap makinesi gibi yaşıyorlar. Çok acıyorum hallerine, hele birde çocukları var ise daha da acıyorum. Sürekli başarılı olmak, makam mevki,title derdinde oldukları için sıyırmışlar kafayı


paramolacak
(27.07.20)
Oyle insanlar olmasalardi 20 bin kazanmazlardi.


howfaristhesky
(27.07.20)
@howfaristhesky, haklılık payı var, fakat 10-20 arası alıp da gayet güzel yaşayanlar insanlar da çok varlar.


ananiyimioguz
(27.07.20)
Turkiye tasarruf orani cok dusuk bir ulke istatistiklere gore ve bu ekonomi acisindan ciddi bir sorun (tassarrufun yuksek tuketimin dusuk olmasi da sorun ama o baska konu). Insanlar zaten tassarruf edecek kadar kazanamiyorlar ama kazanan da harciyor. 2-3 tane tassarruf eden insan var onlari da sogutmayin yahu.


cleric
(27.07.20)
zenginlerin kafa para kazanmaya fakirlerinse harcamaya çalışır :)


sonsuz
(27.07.20)
Onlar sonra apartman alacaklar, kiraya verecekler. Çocuklarının evi de hazır olacak.


zenginin parası züğürdün çenesini yorarmış :)


dafuq
(27.07.20)
Hahahaha, beni tarif etmişsiniz, gerçi ben henüz 30 olmadım ama benzer şekilde yaşıyorum.

Neyse olaya geleyim, 5-6 bin lira kazanan birine çok gibi geliyor 20 bin ama aslında o kadar da çok bir para değil. Her sene araba değiştirebilirim belki ama ev değiştiremem. Kaldı ki evli çocuklu insanların masrafları da çok oluyordur, ben bekar tek yaşayan biriyim.

İkincisi, bazı insanlar üretmekten, tüketmeye göre daha çok zevk alıyor. Yani parası olan herkes o arabaya binebilir, çok bi olayı yok. Ama istediğin kadar paran olsun, benim kadar kaliteli iş yapamıyorsun mesela, çünkü orada emek, özen, beyin vs. gibi parayla alamayacağın şeyler var. Ben tatminimi üretimim üzerinden sağlıyorum, başkasının benim hakkımda ne düşündüğü pek umrumda değil.

Üçüncüsü de yatırım. Aynı ivmeyle kendimi geliştirmeye (ve düzgün yatırım yapmaya) devam edebilirsem 35 yaşım civarı "başkası için" ve "zorunlu" çalışmama gerek kalmıyor, özgür oluyorum. Sırf 3-5 kişi "of ne güzel araba" diyecek diye ömrümden 5 yıl feda eder miydim? Hiç sanmıyorum.

Edit: seyahat ediyorum gerçi, fotoğraf çekip instagram'a atmıyorum ama. Seyahati bile materyalize edersek nolacak halimiz.


"Rich people stay rich by living like they're poor; Poor people stay poor by living like they're rich"


ben de 20+ alsam tek masrafım oyun bilgisayarı olur. ne eğlence ne kıyafet ne tatil. çünkü 20+ alan ihaleci tayfa değilse akıllı adamdır.


ya ben lan neyse
(27.07.20)
Zamaninda fakirlerse harcamayi bilmemekten cok harcamaya korkuyor da olabilirler

Bi de bazi insanlar robot gibiler. Calis, parayi kenara koy, sonraki ay gene calis. Amaclari yok...


Kittie
(27.07.20)
Geçen gün çalıştığımız yerin mülk sahibi geldi adam geldiğinde dilenci olarak düşünmüştüm fakat 15 milyon tl lik adam sen düşün


shredd
(27.07.20)
tamamen katiliyoruk ayni fikirdeyim, bunlar hayati iskalayan insanlar, hayat bir gundur o da bugundur, ama onlara sorsam "ya kanser olursam" diyende var "aman benim neyim var ki" diyende..
bize de onlarin yerine hayiflanmak kaldi..
birde para kazanmak yetenek isidirde harcamak kultur isidir, kiminde o yetenek varda kultur yok, 10 dairesi olan adam var, sorsan 500.000 daha paran olsa ne yaparsin diye, bir daire daha alirim der..
para, onu yemesini bilmeyenlerde en cok..
ölüp gittiginde de akilli birileri varsa gerisinde eze eze catir cutur yiyecek ama gel de anlat..


alttaraf
(27.07.20)
Kusura bakmayin ama bizim milet cok asiri sekilci.Oncelikle 20 bin TL oyle zannettiginiz gibi zengin maasi degil +1

Almanya'nin en sevdigim tarafi zenginlerle fakirleri disaridan ayiramazsin.Ayni yerlerde takilip yemek yerler,arabalari benzer kalitedir,ustleri baslari giyimleri de benzerdir.Inanin 15 bin € kazananla 3 bin € kazanani ayiramazsiniz.Ki bu fark Turkiyedeki 6 bin TL-20 bin TL farkindan daha yuksek bir fark olmasina ragmen.

Turkiyede iki kurus fazla kazananin hemen g.tu basi oynamaya basliyor.Luks giyinerek,luks araba alarak etrafa hava attigini saniyor.Toplumun farkli ekonomik gucte kesimleri arasinda inanilmaz bir kast sistemi var.Ayni yerlerde yemek yiyemezsin, ayni yere tatile gidemezsin.

Dogu Avrupasindan bati avrupasina Asyasina cok ulke gordum.Ustu basi, arabasi vb. ile hava atanlar sadece gelismemis ulkelerin vatandaslari.


turkuaz
(27.07.20)
finansal bağımsızlığını kazanmak, 40 yaşında erken emekli olmak istiyorlardır belki. herkes arabam daha iyi olsun, giysilerim marka olsun diye ömrünü borç içinde geçirmek zorunda değil.

bu söylediğiniz insanların kendilerine ait evleri var mı?

artı işsiz kalsalar geçimlerini sağlayacak pasif gelirleri -kiraya verilecek ikinci daire gibi- var mı?

zaten bunları halledemeyen insanın neyine yani araba, lüks giyim kuşam filan... önce hayatını garantilesin.


benimde çevremde herşeye burnunu sokan, dünyadan haberi olmadığı halde kafasına göre ahkam kesip insanları yargılayan ama yüzüne karşı gülüp yalakalık yapan tipler var . aldıkları 3 kuruş mayışlarıyla tüm dünya onların. ne güzel.


x571
(27.07.20)
vakit bulamıyordur o parayı kazanan insanın yaptığı iş yan gelip yatılan bir iş değildir. 3-5 alanlara hayat lafta güzeldir tabi ama fazlasını kazanınca pek öyle olmuyor.


Uncle Sam
(27.07.20)
Bunlar emekli olup fıstık gibi yaşarken biz dilenicez
Çocukları da o paraları löp löp yiycek


photo85
(28.07.20)
ben kasip 40 yasinda emekli olmayi dusunuyorum vallahi. isteyen istedigini desin umrumda degil. 40 yas artik orta yas bile degil. guzel yiyip, icip, spor yaparsaniz 40'lar icin artik yeni 30'lar diyebiliriz. geriye kalan omru de guzel bir sekilde degerlendirmek size kalmis.


baldur2
(28.07.20)
cevremde var oyleleri; her sene tatile ayni dandik yere giderler mesela; para harcamazlar kolay kolay hic bir seye... simdi de 10 sene kredi ile ev alip evini degistirdiler sadece :)

bende tam tersi ve kiradayim hala :)

tamamen hayata bakis aciniz ile alakali.

tutumlu olmak iyi dengede olmak ve hayattan biraz tat almak onemli


sweetoffice
(28.07.20)
jeff bezos henüz bu kadar ünlü ve zengin değil ancak zengin olacağı kesin olarak görülen bir dönemde iken onunla röportaj yapıyorlar; "bu kadar zenginsiniz ama merak ediyorum, neden honda?" diye soruyor muhabir, bezos da "ayağımı yerden kesiyor" diyor. altındaki araba orta halli ve öyle biri için basit bir araç.

bahsettiğin insanlar bunlar mı bilmiyorum, ben o kadar kazanmadığım için anlayamam ama ben de kazancıma oranla düşük bütçeli yaşıyorum. cimrilik yapmıyor ya da ihtiyaçlarımı ertelemiyorum ama gerçekten ihtiyaç mı ya da buna gerek var mı diye soruyorum. garip de görmüyorum. kamyonla taşıyacak kadar param olsa da çevremdekiler dışarıdan bunu farketmezlerdi sanırım.


biseysorcaktim
(28.07.20)
bahsettiğiniz insanlar genelde yokluğu görmüş, yaşamış insanlar. dikkat edin onların çocukları yani bir sonraki nesil çatır çatır yiyor parayı.


cowboy
(28.07.20)
Gençler kaynak yapıyorum kusura bakmayın. Ne iş yapıyorsunuz da bu 20.000 tl maaş alıyorsunuz?


@komando kani var bende, çevremdeki yöneticiler, deneyimli yazılımcılar ve mühendisler alıyor gayet. Freelance çalışanlar 30'a bile çıkıyor ayda.

Yazılanlar arasında @Uncle Sam'in dediği mantıklı geldi aslında ama yine şuan bana ters geliyor. Kendime ve aileme vakit ayıramadıktan sonra, ölümün olduğu bir yerde ne diye kendimi bu kadar paralayım diyorum. Tamam insanların hedefleri, inançları olabilir ama aşırısı da zarar sanki :/


ananiyimioguz
(12.09.20)
(3)

Arabanin kapisini yaptirmak ne kadar tutar?

Lokal boya atilacak birkac yerine
Lokal boya atilacak birkac yerine
antikadimag
(15.07.20)
Arabasına göre,boyacısına göre,sanayisine göre değişir.ortalama atıyorum ve 400 diyorum.


duptıs
(15.07.20)
Düzeltme yoksa sadece boya ise 400-500 civarı.


lancelot du lac
(15.07.20)
500


shredd
(15.07.20)
(2)

Şişen dirsek

Evvelki gün sol dirseğim aniden şişti ve şu an çok acı veriyor. Gündüzleri çok hissetmesem de geceleri iğne şeklinde batarak uyutmuyor. Google dan üstünkörü baktığımda bursit denen olaya çok benziyor. Doktora bir an önce gitmeli miyim, kendi kendine geçebilir mi?
Evvelki gün sol dirseğim aniden şişti ve şu an çok acı veriyor. Gündüzleri çok hissetmesem de geceleri iğne şeklinde batarak uyutmuyor. Google dan üstünkörü baktığımda bursit denen olaya çok benziyor. Doktora bir an önce gitmeli miyim, kendi kendine geçebilir mi?
Bursit,tendinit,tenisçi dirseği vs birçok şey olabilir.Doktora görünüp mr ya da röntgen çektirmen faydalı olur.Doktora gidene kadar soğuk kompres uygula günde 3 defa 15-20 dakikalık seanslar ile.


shredd
(15.07.20)
@shredd sonucu yazmamışım. bursit olmuş tahmini ettiğimiz gibi. antibiyotik kullandım ancak yine de orada bir ince sızı kaldı. bayramdan sonra tekrar gideceğim. sanırım iltihap tam olarak geçmedi :(


(4)

western union nereye şikayet edilebilir?

merhabalar,ABD'den Türkiye'ye western union ile 1000 dolar göndermek istemiştim. Normalde 0-1 iş gününde ulaşması gereken para hala ulaşmadı. 2 defa ABD'yi ve çok defa TR çağrı merkezini aradım. Her seferinde bir case number verip 24 saat içinde size ulaşacağız diyorlar fakat kimse ulaşmıyor. Param
merhabalar,

ABD'den Türkiye'ye western union ile 1000 dolar göndermek istemiştim. Normalde 0-1 iş gününde ulaşması gereken para hala ulaşmadı. 2 defa ABD'yi ve çok defa TR çağrı merkezini aradım. Her seferinde bir case number verip 24 saat içinde size ulaşacağız diyorlar fakat kimse ulaşmıyor. Param nerede geri gelecek mi bilmiyorum. En son aradığımda çağrı merkezindeki görevli siz de kullanmayın o zaman moduna girince umudumu hepten yitirdim. Live chat üzerinden konuşmayı deniyorum. Cevap vermeden görüşmeyi sonlandırıyorlar.

Ne yapacağım, parayı nasıl geri alacağım, bunları nereye şikayet edeceğim bir fikri olan var mı?
Western union un dream in parasının üstüne yatalım gibi düşüncesi muhtemelen yoktur.bazen gecikmeler olabiliyor,hafta sonu incelenmemiş olabilir,bugün inceleniyordur,size dönerler.


duptıs
(13.07.20)
Öncelikle sakin ol daha önceden wu ile çok para gönderdim sorun olmadı.Muhtemelen bu süreçte yoğunluk olabilir ya da aksama olabilir.Kimlik doğrulamasına takılmış da olabilir.Live chat’ten iletişim sağlaman gerekiyor normalde.


shredd
(13.07.20)
Gonderici de alici da ayni kisimi ? Ben en son amerikadan arkadasimin hesabindan anneme 2500$ gonderdim ve red ettiler, supheli buldular islemi


oscar
(13.07.20)
@oscar
Evet ikisi de benim. Reddetseler ve para iade edilse sorun değil fakat açıklama dahi yapmamaları çok can sıkıcı.


(4)

Yine bir aralikli oruc (IF) sorusu

Simdi ben bir suredir 8/16 if yapiyorum. Sadece sabah 10 aksam 18 arasinda yemek, gerisi oruc kismi. Son zamanlarda bolca yemek daveti gelmeye basladi ve ben de bunlari geri cevirmeye baslaidm lakin uzun sure bunu surduremem. Soru su: Bazi gunler 10-18 yemek yiyip diger gunler 12-20 yemek yesem ya d
Simdi ben bir suredir 8/16 if yapiyorum.
Sadece sabah 10 aksam 18 arasinda yemek, gerisi oruc kismi. Son zamanlarda bolca yemek daveti gelmeye basladi ve ben de bunlari geri cevirmeye baslaidm lakin uzun sure bunu surduremem. Soru su:

Bazi gunler 10-18 yemek yiyip diger gunler 12-20 yemek yesem ya da 13-21 yemek yesem olmuyor mu? Yoksa her gun gercekten ayni saatlerde mi oruc tutmam lazim? 5 gun 10-18 yemek yesem ve 2 gun 12-20 yesem nolur?

Tesekkurler
kuehles blondes
(11.07.20)
önemli olan 16 saat aç kalma kısmı min. yani ertesi gün 13-21 yaptıgında sonraki gün yemegini ancak yine 13'de yiyebiliyorsun. o yüzden düzende tutmak daha önemli. kalan 2 gün de 10-18 yapabilirsin bence biraz şartları zorlamaya çalış.


ayin yazari
(11.07.20)
Kesin kurallar değil bunlar, sadece uygulamada kolaylık sağlıyor bu tip sınırlamalar. Özellikle otofaji sürecinin 16 saat sonrası başladığına dair çok yayın olması sebebiyle 16 saatin altına düşülmemesi iyi olur. Ben fastingin zıttı olarak İngilizcede yer bulan feasting tarzı durumlarda gün içindeki diğer öğünü zayif tutuyorum. Ayrıca yılın bazı ayları haftada bir bazı ayları iki gün 24 saatlik İF yapıyorum diğer 3 gün 18/6 ve 2 gün klasik üç öğün vs. Bünyeyi dinleyerek gün ve saat ayarlamalarini yapabilirsin


candanag
(11.07.20)
Çok kasma,Farketmez


shredd
(11.07.20)
cok kati kurallar degil bunlar soylenildigi gibi ama cogu makalede kadinlarin uzun sureli if yapmalari onerilmiyor; hormonlari etkileyebiliyormus.

16-8'den daha uzun yapilmamasini, yapilsa da uzun bir donem devam ettirilmemesi gerektigi soyleniyor. o yuzden araliklari ve saatleri ona gore ayarlamak iyi olacaktir.


fraise
(11.07.20)
(2)

sadece kulaç atarak bu nasıl mümkün oldu?

1 yıl once bir omuz sakatlığı yaşadım fizyoterapistler haplar... bir türlü tam olarak geçmedi karantina da evde kalınca 3-4 ay boyun sırt omuz göğüs her yerim ağrımaya başladı geçen tatile gittim yüzmeyi iyi bilirim 3 gün boyunca durmadan yüzdüm tüm ağrılarım sıfıra indi her sabah mukemmel uyandım ş
1 yıl once bir omuz sakatlığı yaşadım fizyoterapistler haplar... bir türlü tam olarak geçmedi karantina da evde kalınca 3-4 ay boyun sırt omuz göğüs her yerim ağrımaya başladı geçen tatile gittim yüzmeyi iyi bilirim 3 gün boyunca durmadan yüzdüm tüm ağrılarım sıfıra indi her sabah mukemmel uyandım şimdi fellik fellik havuz arıyorum kaydolmak için.
2 gündür döndüm tatilden hemen yine kas ağrıları artmaya başladı anlamadıgım benim bu omzum sakat sürekli kulaç atmak nası iyi gelebilir?
zibidigonzalez16
(08.07.20)
Mobilite kazanmış olabilirsin,stabilizasyon kazanmış olabilirsin çünkü bolca rotasyon yapmış oldun


shredd
(08.07.20)
İnşaat demircilerinin çoğunun fıtık olup, çalıştıkları için hissetmemeleri gibi olabilir.


Unde bach canim
(08.07.20)
(3)

Hazır paketlerdeki papatya nane limon çayları

Sizce faydalı mı? Hani atıyorum bi sıkıntıya hastalığa nane limon iyi gelir diyolar ya lipton nane limon da iyi gelir mi
Sizce faydalı mı?
Hani atıyorum bi sıkıntıya hastalığa nane limon iyi gelir diyolar ya lipton nane limon da iyi gelir mi
eyeinthesky
(08.07.20)
Placebo gibi ben de tüketiyorum pratik olduğu için


shredd
(08.07.20)
hiç bir faydası,etkisi birşeyi yok. tamamen hikaye.içerisinde nane ,limon,papatya bile yok.


x571
(08.07.20)
Onların içinde genelde tozları var etkili değil kendiniz marketten nane alıp kaynatsanız daha yararlıdır diye düşünmekteyim.


madurumdamadurum
(08.07.20)
(7)

Evlilik terapisi ile kurtulan evlilik var mi?

Tabi illa ki vardir, fakat 7 yil once tanisip 4 yil once evlenip 3 yasinda cocuklari olan ciftin bu gun ayrilma karari aldigini ogrendim. Net bir sebep yok, zaten hep iletisim problemleri vardi. Ben profesyonel destek almalarini onerdim, ama o konuda da cok bilgim yok. Nasil bi yol izlemeleri lazim
Tabi illa ki vardir, fakat 7 yil once tanisip 4 yil once evlenip 3 yasinda cocuklari olan ciftin bu gun ayrilma karari aldigini ogrendim. Net bir sebep yok, zaten hep iletisim problemleri vardi. Ben profesyonel destek almalarini onerdim, ama o konuda da cok bilgim yok. Nasil bi yol izlemeleri lazim bu durumda? Defalarca kopma noktasina gelmis, ittire kaktira devam etmekte olan bu evlilikten umudu kesmek mi lazim?
icim urperiyor
(08.07.20)
Yani olmuyorsa olmuyor


shredd
(08.07.20)
shredd +1

ancak şu da var, kendileri kurtarmak istiyor mu ? sizin önerinize ne dediler ?


fezagezgini_4
(08.07.20)
özellikle o küçük 3 yaşındaki çocuk için, Allah yardımcıları olsun. terapiyi denesinler, hatta ilaç da gerekirse kullansınlar. çocuk oyuncağı değil bu iş.


the last
(08.07.20)
Denemenin hicbir zarar olmaz. Eger terapiye ragmen biterse de hem pismanliklari olmaz hem de ayrilma sureci ve ebeveynliklerini daha iyi yonetme yolunu bulabilirler.


red g
(08.07.20)
evlilikte amaan bunsuz daha iyi olur noktasına geldikten sonra geri dönüş zor. bir kere o düşünce yerleştikten sonra çıkarmak namümkün. arkalarda dolanır durur fikir.


antikadimag
(08.07.20)
evlilik terapisi evliliği kurtarmak için bir yol değil, bir kaç seans sonra danışmanınız ayrılığın doğru karar olduğunu söyleyebilir. ya da buna yakın bir şey. en azından taraflar aldıları karardan emin olmak için gidiyorlar evlilik terapisine.

yani biz bu kararı aldık, terapist bizi döndürsün gibi bi durum yok.


benaslinda
(08.07.20)
4 senesi evlilik topamda 15 yillik beraberligi sonlandirdik. Evlilik terapisi icin iki tarafta da isleri yurutmek icin istek olmasi lazim ancak ondan sonra ise yarayabilir. Taraflardan biri SOS veriyor digeri umursamiyorsa yurumez. Yurumuyor.


SevdaliBulut
(08.07.20)
(22)

İPhone'da amiral gemi telefonlar kaç senede kasılmaya başlıyor?

P20 Pro Android 10 güncellemesi ile ruhuna el Fatiha..2 yıl önce çıkmış amiral gemi nanay.. İPhone'da son model 11 Pro kullanan birinin telefonu kaç sene sonra çöp olur, kasmaya başlar? Bilinçli olarak telefonu yavaşlatma Apple'da kaç sene?Huawei'de 2 sene.. 12 bine son model Huawei P40 Pro al, 2 se
P20 Pro Android 10 güncellemesi ile ruhuna el Fatiha..

2 yıl önce çıkmış amiral gemi nanay..

İPhone'da son model 11 Pro kullanan birinin telefonu kaç sene sonra çöp olur, kasmaya başlar?

Bilinçli olarak telefonu yavaşlatma Apple'da kaç sene?

Huawei'de 2 sene.. 12 bine son model Huawei P40 Pro al, 2 sene sonra çöp olur banko.. Bunu Huawei sayfasına yazınca küfür yiyorum ama doğru konuşmak zaten bu ülkede sevilmiyor.

Apple alanla dalga geçiyoruz Şahin parası veriyorlar diye ama sanki bir bildikleri var he?

Ne diyorsunuz?
Cesario
(07.07.20)
mevcut batarya teknolojisi ile 2 sene sonunda şarjı ilk günkü gibi olacak telefon zaten yok.

tek yapmanız gereken batarya doluluk oranını %80 de tutmanız gereklidir.

şuan elektrikli araç üreticileri bile batarya ömrü için %80 doluluk oranına dikkat edin diyor.


janavarorion
(07.07.20)
@jana

Bataryayı değiştircem zaten ben batarya performansından bahsetmiyorum. Son güncelleme ile anası ağladı telefonun, Google Chrome kasıyor. Telefona format attım düzelmedi.

%80'de tut derken telefonu %80'de mi fişten çek demek istiyorsun, yoksa bataryanın sağlığını mi kastettin?


Cesario
(07.07.20)
aynen %80 de fişi çek diyorum. bunun için uyaran uygulamalar mevcut.

İOS zaten geçtiğimiz senelerde yazılım güncelleme ile bataryayı çöp yapıyoruz diye açıklama yapmak zorunda kaldı.

Android için ise muhakkak benzer bir durum söz konusudur. fakat genelde bu gibi durumlar sonrası yama güncellemeler yayınlanıyor veya telefon sahipleri downgrade yaparak sürüm düşürüyor.

donanımhaber'de bu işin guruları var. sistemden kodlar ile birşeyleri kapatıp açıp normal kullanım ayarlarına geri getiriyor.


janavarorion
(07.07.20)
Kullanıma göre değişmekle beraber diğer telefonlar 2 senede çöp ise iphone 3 sene götürür.


shredd
(07.07.20)
2010'da iphone 4 aldım. 2014'te iphone 6 plus alana kadar, hiç sıkıntım yoktu. ekran küçük kaldığı için değiştirdim. sonrasında aynı telefonu 5 sene kadar da babam kullandı. 2014'te aldığım telefonu 2019'a kadar kullandım. bıraksam daha giderdi.

evet batarya ömrü ilk aldığım gibi değil, buna yapacak bir şey yok.


co2s2
(07.07.20)
arkadaşlarla kendi aramızda deneyimlerimizi ortaya döktüğümüzde (ki bu küçük grupta herkes yıllardır iphone kullanıyor) minimum 4 yıl çok rahat götürdüğünde birleştik.
Bende iphone 8 var, 3. yılı içinde, pil performansının doğal olarak düşmesi haricinde performans olarak hiç bir sıkıntı yaşamıyorum.
Oyun, sosyal ve iş için kullanırken durum bu.


foolrules
(07.07.20)
%80e kadar şarj edip alt nokta olarak da yüzde 15in falan altına düşmezsen bataryanın ömrü çok uzuyor. (Bunların atıyorum 1000 cycle ömrü oluyor, böyle yapınca her seferinde yarım cycle yapmış gibi oluyorsun mesela, tam dolması ve tam boşalması çok zarar veriyor)

Laptopta tablette de aynı mantık, hatta arabada bile öyleymiş demek ki. Lityum iyonun özelliği demek ki.

İphoneları 5 yıl kullanan var. Fakat huawei ilginçmiş, ben hala orijinal yazılım (android 8e güncellendi en son, gerisi gelmez) Samsung galaxy s7 kullanıyorum, bi hafıza dolu olduğundan spotify kasıyor, geri kalan şeylerde fark ettiğim bir durum yok. Daha da kullanırım. 3 yılı doldu.


nhk ni youkosu
(07.07.20)
iphone 6s 5 yıldır kullanıyorum. yeni yeni donmaya başladı bazı uygulamalarda. Pil sağlığı 82. bataryayı değiştirirsem ve hard format atarsam yine baya akıcı hale gelir diye düşünüyorum. androidler 2 senede çöp oluyor dediğin gibi.


xrated
(07.07.20)
p20 pro daha güncelleme almayacak mı emin misiniz? mate 10 pro var bende biz de 10 aldık. daha almayacağız kesin ama p20 pro bir güncelleme daha alır die düşünüyordum

mate 10 pro çıkış tarihi ekim 2017


burya
(07.07.20)
@burya

Alması daha kötü. Ben Android 9'a dönmeyi düşünüyorum.


Cesario
(07.07.20)
Kullanıma bağlı. 6S Plus’ı çok uzun zamandan beri kullanıyoruz. Önce ben şimdi annem. En az 6 senesi vardır. Ben 5 senedir 7 Plus kullanıyorum. Geçen bataryasını upgrade ettim 3.5A bir bataryayla. Canavar gibi oldu iOS 14 çalışıyor üzerinde üstelik.


pass
(07.07.20)
iphonelar 5 sene çok rahat kullanılır kasmaz. sonradan hafif sıkıntı hissetmeye başlarsın sadece. halen 5s kullanan arkadaşım var. telefon 2013te çıktı.

bilinçli yavaşlatmaya inanmıyorum ben. uygulamaların ihtiyaçları artıyor, işlemci, ram yükü karşılamamaya başlıyor. ama yine de iphonelar 5 yıllık da olsa kullanılır. s4 kullanan çok göremezsiniz ama 5s kullanan baya görürsünüz.


jelly bear
(07.07.20)
Şu an 6S sınırda. Çıkış 2015 Nisan.
Samsung S6 Ekim 2015 çıkmış.

İphone pilini değiştirdiğin sürece 5 sene gidiyor. Android ne durumda bilmiyorum. En son Sony Ericson Wt19 kullandım sanırım.


infernalcadre
(07.07.20)
Format atmadan kurdum ben Android 10'u. Chrome'da hafif donma var nadir. Onun dışında sistem gayet iyi hızlı. Pil de güzel. Eskiden iPhone 6 vardı bende. Onu satıp almıştım bunu. Telefon soğuk havada %50 şarj varsa bile kapanıyordu, onun dışında 1 gün bile gitmiyordu şarjı. Apple kendisi yavaşlattıklarını itiraf etti bazı arkadaşlar böyle bir şeye inanmıyormuş :)


burya
(07.07.20)
bir pil değişimi ile rahat 5-6 sene gider.


nuisance
(07.07.20)
iPhone 6 kullaniyorum, eylul 2014'te aldim. 2 kere pil degistirdim. Sikayetim yok, tereyag gibi hala


mirafiori
(07.07.20)
iphone 7 alalı 4 sene oldu ve baterim %82'de. hala çok rahat kullanıyorum.

bence iphone 11 sizi 6-7 sene idare eder.


elektr10
(07.07.20)
ben s3 mini kullanıyorum hala yeterli bence. yüzde 95 watsap ve chrome. ama çok yavaş.


ya ben lan neyse
(07.07.20)
7 plus vardi 3 sene kullandim sattim. Rahat 2-3 sene daha giderdi, on numara telefondu.
Iphone icin ortalama 5 sene sonra kasmaya baslar diyorum.


cooperr
(07.07.20)
Bir iphone 6 sene götürüyor. 128 ya da 256 gb olmalı yeni alınacaksa.


Gabriel
(07.07.20)
Kiz arkadasim 6s kullaniyordu. Cekilen fotograflarin gri cikmasi gibi, donma gibi problemler baslayinc 7 aldik. Su an hala 7yi sorunsuz kullaniyor. Ben 8 kullaniyorum. Normal kullanicilariz. Iphone kesinlikle daha uzun omurlu. Illa 11 pro almaya gerek yok, ben se 2020 alicam bu telefon cortlayinca.


icim urperiyor
(07.07.20)
bi de iphone'nun ikinci eli illaki para ediyor, yani şu an temiz bi iphone 6 yi rahat bin tl ye satabilirsiniz.


nuisance
(07.07.20)
(4)

sabiha gökçen'de covid 19 testi yapılıyor mu

bilen var mı?uçuş öncesi test yaptırma olayı başlıyormuş ya istanbul havalimanı'nda sabiha gökçen'de böyle bir durum var mı?
bilen var mı?

uçuş öncesi test yaptırma olayı başlıyormuş ya istanbul havalimanı'nda sabiha gökçen'de böyle bir durum var mı?
viyana kangurusu
(06.07.20)
1 gün önce yoktu, sadece ateş ölçtüler bahsettiğiniz iç hatlarsa. Dış hatları bilemem


olaylar olaylar
(06.07.20)
Hocam daha dün uçtum. Ateş ölçülüyor onun dışında da Değil uçuş öncesi test, uçaklarda yolcuların düzgün maske takmasını bile sağlayamıyorlar. çoğu yolcunun burnu hatta bazılarının ağzı açıktaydı.

kimini uyarınca maskeyi taktı, kimi de hostesler yaklaşırken sanki maskesini düzeltiyor gibi yapıp salladı.

Yani biz o dediğin noktadan çok uzaktayız.


lcha
(06.07.20)
biraz araştırma sonucunda öğrendiklerimi buraya yazayım belki uçmak isteyenler için bilgilendirici olur:

istanbul havalimanı'nda test yerleri var. daha öncesinde pozitif olup olmadığını söylemesine söylüyor ancak uçuş esnasında sorumsuzun tekinden dolayı oluşan herhangi bir sorun 1-2 saat içerisinde hemen muhtemelen çıkamayacağı için yüzde 90a kadar falan doğru sonuç verebilir muhtemelen.

kültür bakanlığı'nın açıklamasına göre 15 temmuz'a kadar bütün havalimanlarına koyulacakmış test yerleri ama ben uçuşumu özellikle istanbul havalimanı'na değiştirdim emin olalım diye. olur da 15 temmuz'a yetişmezse diye.


viyana kangurusu
(06.07.20)
Sabiha’da yok İga için bir hafta içerisinde Pcr test merkezi aktif olucak dendi


shredd
(06.07.20)
(1)

İng. Mütercim - Tercümanlıktan İng. Öğretmenliğine Yatay Geçiş

Elimizde bir adet hazırlığı geçemediği için 1 yıl hazırlık görmüş ve 1. sınıfı bitirmiş İngilizce mütercim-tercümanlık öğrencisi var. Eğer önemliyse diye belirtiyorum bu öğrenci bu lisans bölümünü 2 yıl önce ygs/lys sistemiyle kazanmış. Daha düşük puanlı devlet üniversitelerinde İngilizce öğretmenli
Elimizde bir adet hazırlığı geçemediği için 1 yıl hazırlık görmüş ve 1. sınıfı bitirmiş İngilizce mütercim-tercümanlık öğrencisi var.

Eğer önemliyse diye belirtiyorum bu öğrenci bu lisans bölümünü 2 yıl önce ygs/lys sistemiyle kazanmış. Daha düşük puanlı devlet üniversitelerinde İngilizce öğretmenliklerini kazanabiliyorken, daha yüksek puanlı bir devlet üniversitesinde İngilizce mütercim - tercümanlık tercih etmiş ve bu durumdan pişman.

Bu kişinin, aynı üniversitenin İngilizce öğretmenliğine ya da daha düşük puanlı bir İngilizce öğretmenliği bölümüne geçme şansı var mı?
angina pektoris
(05.07.20)
Girdiği yıl üniversite puanı istediği üniversite bölümünün puanından fazla ise merkezi yerleştirme puanı ile geçiş yapabilir başarı şansı vs aranmaz


shredd
(05.07.20)
(6)

Ev fiyatlarının hali ne olacak? Düşme olur mu?

Evler alınamaz duruma gelmedi mi? Eskiden kredisiz alınabilecek evi şimdi kredi çekip almak durumunda kalıyoruz, o derece arttı fiyatlar. Sizce bu emlak piyasası ne olacak? Balon olma ihtimali var mı? Bekleyelim mi? Yoksa bekledikçe daha da artacak mı?
Evler alınamaz duruma gelmedi mi? Eskiden kredisiz alınabilecek evi şimdi kredi çekip almak durumunda kalıyoruz, o derece arttı fiyatlar.

Sizce bu emlak piyasası ne olacak? Balon olma ihtimali var mı? Bekleyelim mi? Yoksa bekledikçe daha da artacak mı?
otonom
(05.07.20)
Kredi çekmeden ev alacaksan faizlerin yükselmesini beklemen gerekiyor. Faizler son zamanlarda çok düştüğü için evlere olan talep artıyor. Dolayısıyla ve maalesef ev fiyatları yükseliyor. Faizler yükselirse evlere olan talepler düşeceğinden fiyatlar da aşağı iner bir süre sonra. Ama ben bu durumu çok olası görmüyorum.


himmet dayi
(05.07.20)
Başka bir açıdan bakalım. Elinde ki 5 TL 10 TL sence eski değerinde ? 3 TL ye yenilen tavuk döner, 8 TL olmuş. Sence tekrar 3 TL ye düşer mi ?

Sen geçen sene 300 bin TL olan evi 750 bin TL ye aldın faizler düşük diye. Satacağın zaman kaçtan satarsın mesela; “aaa bu evin değeri 300 bin TL her ne kadar 750 bin versem de 300 bin TL ye satarım” mı dersin ?

Olacak şey belli; ev önce 500 bin TL olacak sonra 1 milyon TL daha sonra 5 milyon TL daha sonra biri çıkacak paradan bir sıfır atacak falan filan.


infernalcadre
(05.07.20)
750 bin liraya aldığın evi elbette 300 bine satmazsın. Ancak şu an malum siteden bir ev baktın diyelim. 700 bine liraya ilana koymuş. Faizler artarsa evi kolay satamayacağı için bir miktar düşer. 750-300 gibi olmasa da 700 binlik evi 650'ye falan düşürürler.

faizler arttığında 300 binlik evin fiyatını 400'e çıkaranlar olduğu gibi, düştüğünde de tersi yönde hareketler mümkün. ama dediğim gibi faizlerin artmasını pek olası görmüyorum.


himmet dayi
(05.07.20)
Düşmez,düşmez.Yukarıdakilerin dediği gibi faiz yükselirse talep azalacağı için 500 bin tl lik ev 450 bin tl civarına düşebilir fakat bu da net değil evden eve göre değişir


shredd
(05.07.20)
neyin fiyatı düşüyor ki ev fiyatları düşsün bence istisnasız hiç birşeyin fiyatı düşmez.

ancak corona sebebiyle çok büyük kriz olursa, insanlar artık evlerini arabalarını satacak duruma gelirse o zaman bireysel olarak uyguna bulabilirsin.

şu an da bulabilirsin ama bu işin simsarları olduğu için sen daha ilanı görmeden adamlar koşup gidip bağlıyor işi.


Faizler yüksekken kuzenim İstanbuldaki evini, satamadı. 400 bine düşürdü. 600 bindi yanılmıyorsam değeri. Ev alacak kişi olsam faiz yüksekken ev yerine faize yatırırdım parayı. Himmet dayi+1 diyorum.


banacevaplazım
(05.07.20)
(4)

emekli uzm. doktor maaşının 2.625 tl olması

https://eksisozluk.com/emekli-uzm-doktor-maasinin-2-625-tl-olmasi--6587278Bu olayin asli nedir, dogru mu ya? 8 sayfa okuyamadim, celiskili yorumlar da var sanirim
eksisozluk.com
Bu olayin asli nedir, dogru mu ya? 8 sayfa okuyamadim, celiskili yorumlar da var sanirim
speedy
(04.07.20)
Mümkün değil öyle bir şey.


Doğru.
Unvan yoksa maaşlar bu kadar.


pro9it9is9
(04.07.20)
Normal ne bekliyorsunuz emekli maaşı 10 bin tl mi olmalı


shredd
(04.07.20)
emekli öğretmen 3200 lira falan alıyor. imkansız bir rakam bu


burya
(04.07.20)
(10)

Yurtdışına gitmenin yolları ne olabilir?

Evet arkadaşlar eleştirmeyın lütfen... Bu ülkede devamlı mutsuzluk yaşayan ve gitmeye katı karar vermiş biri nasıl gidebilir? Yurtdışında hiç-bir akrabamız yok. Bir dilim var bir de bavulum... Ülke farketmez arap ülkesi olmasın yeter.Turistik şakalar gelmesin şimdi kalıcı yerleşmeyi kastettiğim açık
Evet arkadaşlar eleştirmeyın lütfen... Bu ülkede devamlı mutsuzluk yaşayan ve gitmeye katı karar vermiş biri nasıl gidebilir? Yurtdışında hiç-bir akrabamız yok. Bir dilim var bir de bavulum... Ülke farketmez arap ülkesi olmasın yeter.

Turistik şakalar gelmesin şimdi kalıcı yerleşmeyi kastettiğim açık.
The Student
(04.07.20)
en kolay yolu önce eğitim yoluyla gitmek. yüksek lisans için başvuruda bulunabilirsin. daha sonra yüksek lisansın bitince sana iş bulma vizesi verecekler. o sırada da iş bulabilirsen kalırsın.

ya da türkiye'de bir uluslararası firmada işe başlayıp 2-3 sene dişini sıkıp, yurt dışındaki ofislerinde expat olarak çalışabilirsin.


elektr10
(04.07.20)
Bir dilin ve bir bavulun dışında bir şeyin yoksa yasal yollardan kalıcı olarak gitmen pek mümkün değil. Suriyeli olsan mülteci olarak giderdin. Ama Türkiye'den daha iyi olacak bir ülkeye gitmek için en azından iyi olduğun bir mesleğinin olması lazım. Bir de ciddi ciddi gitmek istiyorsan bence şimdiden araştırmaya başla. Yani bu iş bu kadar basit değil. Burada okuyacağın iki paragraf yazı sana yardımcı olmaz.


himmet dayi
(04.07.20)
yurtdışına gitmeyi iş aramak gibi düşün. seni neden işe alalım sorusu ile seni neden buraya alalım sorusunun cevabı aynı. adamların ülkesine katkı yapacağını kanıtlaman lazım. mesleğinde iyi olmak yetmez çok iyi olman lazım. çünkü senin gibi adamı ülkelerinde bulamadıkları için tercih ediyorlar. yoksa ne uğraşır yurtdışından işci almakla. ha mülteci falan olarak başvuracaksan korona, işsizlilk, ekonomik durumlar vs.. çok kötü. mülteci olarak gidersen buradan çok daha kötü durumda olursun. sen burada çingene suriyelilere çalışmayan, ülkemize yük olan asalaklar olarak baktığın gibi orada da sana öyle bakacaklar.

bunlar dışında yukarıdaki arkadaşların verdiği örneklerle de gidebilirsin.


buenosdias
(04.07.20)
Devamlı mutsuzluk yaşıyorsanız başka bir ülkeye gidince bu sıkıntılardan kurtulacağınıza inanıyorsanız kendinizi avutmuş olursunuz. Sorun kendinizde ülkede değil. Şayet başka bir ülkeye göç ederseniz bu sorunlar çözülmeyecek beraberinizde gelecek emin olun. Arap ülkesi olmasın yazmışsınız(.!?) Bir dilim bir bavulum var demişsiniz bu profilde birini kolay kolay hiç bir ülke kalıcı olarak kabul etmez. Ha aklıma İran geldi İran'a gidebilirsiniz mesela zira İran vizesiz gidilebilen bir ülke ayrıca "Arap ülkesi" değil süreniz doluncaya kadar İran'da ikamet edebilirsiniz ve belki dil okulu vs. ile ikamet alabilirsiniz.


acebi
(04.07.20)
Yahu sanki birçok türk isçi vs avrupa'da yaşamıyor da hep çok iyi okullardan çok iyi bölümlerden mezun olmuş kalifiye elemanlar yaşıyor sanacak.

İki üniversiteyi yarım bırakmış arkadaşım avusturalya'da bir dönercide çalışarak başladı birkaç sene sonra kendi dönercilerini açtılar türk arkadaşlarıyla baya mutlu şu an oradaki hayatından. Burada gerçekten mutsuzdu.

Almanya'da ne kadar türk çalışan, işçi olduğunu gitmeyen bile bilir. Bu insanlar düşük maaşlarla düşük hayat kalitesiyle yaşamıyor. Hatta çoğu bir süre çalıştıktan sonra kendi işini kuruyor. Orada geçirdiğim süre boyunca bunu gördüm.


@turkce konusan uzayli, 60'larda mı yaşıyorsun acaba? şu zamanda hangi adam elini kolunu sallayarak "işçi" olarak almanya'ya gidebilir türkiye'den? senin gördüklerin ya 80'lerde gitmiştir ya da çok spesifik bir alanda iş yapıyordur. hiçbir vasfı olmadan giden de vardır elbet ama onlar çok istisnai ve şans işi durumlar.


der meister
(04.07.20)
@der meister kendin cevap vermişsin işte. Var hala gidenler eskisi kadar çok olmasa da.

Avusturalya'da aynı şeyi yapan arkadaşım da 5 yıl falan önce gitti. Dediğim gibi üniversite mezunu değildi işi falan da yoktu. Demek ki gidiliyor :)


Madem avustralya konusu da açılınca türkiyeden gitmek istediğin ülkeye dil okuluna gidip oradan sonra kaçak kalıp,iş bulup vize türünü değiştirebilirsin


shredd
(04.07.20)
gayim de multeci ol. ciddiyim.


baldur2
(04.07.20)
Ya eğitim ya evlilik. Diğer seçenekler çok düşük olasılık eğer bulunmaz hint kumaşı değilsen ya da mülteci olarak sızmayı denemeyeceksen..


superfluid
(04.07.20)
(2)

Sahiller - Rakı&Bira

Gençler selam,Masa sandalyemizi alıp rakı-bira yapabileceğimiz İstanbul iki yakadaki sahil şeritlerimizi yazarsanız çok memnun olurum.Teşekkürler
Gençler selam,
Masa sandalyemizi alıp rakı-bira yapabileceğimiz İstanbul iki yakadaki sahil şeritlerimizi yazarsanız çok memnun olurum.
Teşekkürler
yorkasef
(04.07.20)
ve tabi önerileriniz : neresi sote olur? Kalabalık değildir? Market şu bu yakındadır?


yorkasef
(04.07.20)
Açık alanda alkol içilmesi yasak.Ancak termos vs içerisine koyup içebilirsin çaktırmadan


shredd
(04.07.20)
(5)

İkinci el araba fiyatları düşer mi?

uzun süredir almayı düşünüyoruz 55 lira verip almadığımız pololar şimdi 100 olmuş. memlekete gideceğiz. gidip dönerken ve oradaki işleri halletmek için çok faydası dokunacaktı. babam da piyasaya yeni araba sürülecek diye bekleyelim diyor. ne dersiniz düşer mi fiyatlar sonbaharda vergi indirimi şu bu
uzun süredir almayı düşünüyoruz 55 lira verip almadığımız pololar şimdi 100 olmuş. memlekete gideceğiz. gidip dönerken ve oradaki işleri halletmek için çok faydası dokunacaktı. babam da piyasaya yeni araba sürülecek diye bekleyelim diyor. ne dersiniz düşer mi fiyatlar sonbaharda vergi indirimi şu bu? siz olsanız ne yapardınız?
curious mind
(03.07.20)
daha uzunca bir süre böyle gider fiyatlar. tr'de en çok alınan satılan şeyin öyle bir anda düşmez fiyatı. komik olan segmentler arasın aralık daraldı 150k'ya polo veya 175k'ya bmw alabiliyorsun.

taban fiyat çok yüksek yani.


klişe ama gerçek;
ben bu yaşıma dek gün geçtikçe bir şeyin fiyatının düştüğünü görmedim.


biseysorcaktim
(03.07.20)
İmkansız.

Böyle bir şey olmayacak boşuna beklemeyin. 100 olan Polo'lar 130 olunca almadığınızla kalırsınız gene.


allahkitapwesli
(03.07.20)
Ev de araba da arsa da hiçbir şey düşmez.Ona göre alışveriş yapmalısınız


shredd
(03.07.20)
En iyisi tası tarağı alıp göç etmek. Hep beyin mi göç edecek ?


protrek
(03.07.20)
(20)

Psikolojik şiddet nedir? Bu mudur?

Selamlar herkese,6 aylık ilişki. Ben 28E o 23K.Biz ayrıldık, 10 gündürlü de konuşmuyorduk. Bugün kedilerle alakalı görüştük. "Bana psikolojik şiddet uyguladın" dedi. Ne güzel atlatıyordum süreci, bu lafı duyunca şok oldum. Açıklamasını istedim. "Bitirdin beni ezerek, yanımda olmayarak, bağırıp haka
Selamlar herkese,

6 aylık ilişki. Ben 28E o 23K.

Biz ayrıldık, 10 gündürlü de konuşmuyorduk. Bugün kedilerle alakalı görüştük. "Bana psikolojik şiddet uyguladın" dedi. Ne güzel atlatıyordum süreci, bu lafı duyunca şok oldum. Açıklamasını istedim. "Bitirdin beni ezerek, yanımda olmayarak, bağırıp hakaretler ederek" dedi.
Olan bütün olaylar ya yazışma ya da telefon konuşmasında gerçekleşti. Yan yana iken olmadı. Hele her kavgadan saatler sonra süper aşıklara dönüşüyorduk, bir sonraki sorunumuza kadar.
Haftada 2-3 gün kavga/tartışma oluyordu.

Sorum psikolojik şiddet nedir? Uygulasmis miyim?

Buradan sonrasını örnek isteyenler için yazıyorum.
----------------------------------

Genelde konu ufak bir yanlış anlama veya ağır bir laf söyleme oluyor. Ben ise alttan alıyorum çoğunlukla. Üzdü bu lafın gibisinden. Geçmişi açıyor konu uzuyor. Beni sevmiyorsun, umursamıyorsun, yerim yok hayatında vs diyor. Teselli ediyorum. Devam edince drama, arabesk, acitasyon kelimelerini kullanıyordum ki çok rahatsız oluyordu bu laflarımdan. "Başım, midem ağrıdı ben konuyu konuşmayacağım" derdi hep. Ben ise "sağlığın çok kırılgan tartışamıyoruz bu yüzden" derdim. Olay basit şu lafı ettin özür dile veya açıklama yap kapansın ise favori lafımdı.

Bir kaç örnek verdi:

-Otelde çalışıyorum. "Kimler geldi?" dedi. "Ukraynalı kızlar geldi" (Grup bekliyorduk.) . Hop sorunlar başlıyor. Gülerek söyledim diye. Çalışan 60 yaşında bir abla var. Onun kızıyla zamanında sevgiliydik. Abla "öpeyim gel evladım" dedi. "Gel öp" dedim diye kıyamet "annemle bile bu kadar samimi değilsin". Veya aşçı "sana kızımı vereyim" dedi. "Yok abla benim sevgilim harika ben onu isterim sadece" dedim. "Nasıl sana kız vereyim der" diye kavga. Ya hepsi yaşlı ve karakterleri, hareketleri farklı ne yapabilirim.

-Ağlayınca veya kırınca yanımda olmadın. (İş yerine gitmeler, sokağa çıkma yasağında evine gece vakti gitmeler oldu, gitmeyince suçlanıyorum tabii. Telefonda aşkım hadi bla bla şeklindeki tatlı konuşmacalar genelde işe yaramıyordu.)

-Beni ezdin bitirdin, destek olmadın. (Çalışıp okuyor ve eve bakıyor. Hep övdüm, hep takdir ettim, yaparsın ve edersin dedim. Asla olumsuz bir laf söylemedim.)

-Kavgalarda çok kırdın dedi. (2 kez telefonda çok çok yüksek sesle bağırdım. Salak, salak mısın dedim bir çok kez. Ama daha kötülerini işittim.)

-Tartışmada "çok kötü hissediyorum, iyi değilim" dediği zaman "ne yapabilirim senin için bak gerçekten bilmiyorum bana söyle, öğret nasıl iyi gelebilirim" diyordum. "Beni anlamadın ne yapayım dedin" diyor. Odunluktu kabul ediyorum.

-Ailene düşmanmışım gibi davrandın diyor. ("Onlar seni kullanıyor, kavga ettik sen git annenle dizi izle, ufak kardeşinle oyun oyna anca. Baban senin işini çözemedi benimkini hiç çözemez." söyledikleri.) Ben karşılık olarak böyle konuşma bak beni ailemden itmeye çalışıyor gibisin, yarın biz iyi oluruz ama dediklerin öylece kalır, ben sana anlatıyorsam içimi dökmek içindir. Yerelim diye değil. Telefonu gece boyu kapattım. Panik atağı nüksetti o işteyken. Sabah suçlu oldum. Belki de haklıdır.

----------------

Psikolojik şiddet bu mudur? Uygulamış miyim? Uyumsuzsunuz demek yerine gerçekten ben bu kıza psikolojik şiddet mi uygulamışım onu söylerseniz çok daha sevinirim.
Amory Lorch
(01.07.20)
Kız dengesiz yarın bir gün beni zorla ilişkiye zorladın tecavüz ettin vb diyebilir, her şeyi kes, kaç


KaraSakall
(01.07.20)
Merhaba
Öncelikle bu topraklarda kadın erkek hepimizin şiddete maruz kalarak büyüdüğümüz pek çok kez başta hemen görünmeyen (fiziksel olmayan) hatta zaman zaman fiziksel şiddeti bile normalleştirdiğimiz daha da önemlisi “içselleştirdiğimiz” gerçeğini lütfen kabul edelim siz de edin.
Evet, bunlar psikolojik şiddettir, gerçekten de öyledir.
Belki sizin ya da eski kız arkadaşınızın farkedemediği ya da şu an bizle paylaşılmayan başka şeyler de olmuş olabilir.
Bunlar sizin direkt kötü kalpli ve şiddet yanlısı olduğunuz anlamına gelmez. İstemeyerek, bilmeyerek yapmış olabilirsiniz. Belki de bunun gibi durumlara yani psikolojik ve veya fiziksel şiddet yanlısı hareketlere son derece karşı da olabilirsiniz. Ancak ne yazıkki coğrafya, kültür, bunun gibi koşullar bazen davranışlarımızı bu hale getirebiliyor. Özellikle erkekler -böyle söyleyip ayrıştırmak istemem - türkiyede ortalama bir kadının ortalama bir çevrede ortalama bir gününde maruz kaldıklarını yaşasa böyle bir empati modülü yüklenebilse mesela sanal olarak :D herkes için tüm ilişkiler için çok başka, süper şeyler olabilirdi. Olmayacak.

Önce bunu kabul edin. Fark edin. Kendinizde değiştirmeye çalışın, daha duyarlı olun sonraki ilişkilerinizde.


jimjim
(01.07.20)
yukarıdaki iki cevap, muhtemelen biri kadın biri erkek. İfade ediş biçiminden soruyu cevap arama yöntemine (soru sahibi ve soruda geçen başkası üzerinden) kadar durumu özetliyor.

Şiddettir gardaşım.
Ayrılmışsınız, her ilişki bir deneyim. Sonrakinde daha iyi iletişimde olursun.
Sorup kendine ayna tutman da önemli bişeydir.


rewlack
(01.07.20)
i.redd.it
şu basit görselde geçen bir veya birkaç şeyi yaşadıysan, burda psikolojik şiddet gören taraf sen oluyorsun.


nahtoderfahrung
(01.07.20)
siz en son ayrilmistiniz biz de isabet olmus artik onune bak demistik. siz yine mi baristiniz ya?


in vino veritas
(01.07.20)
Barışmadık. Sadece 10 gün sonra konuştuk kedilerle alakali. Psikolojik şiddet gördüm senden dedi. Baya içerledim.


Amory Lorch
(01.07.20)
KaraSakall +1

aga yeter, vallahi yeter.
şu nazgülü bi engele yahu. çekilecek dert değil, neden boşu boşuna kendini kanser edeceksin? daha önceki duyurularını da okudum ama cevap vermemiştim ama burama( evet orama kadar) kadar geldi. her yerden iletişimini kes, kendine biraz zaman tanı. gittikçe zehirleniyorsun. biraz kafanı dinlesen "ben ne salaklıklar yapmışım, niye dayanmışım onca şeye" diyeceksin.
abi hiç işin gücün, derdin yok mu yahu? kendine yazık ediyorsun. bırak kızı ne hali varsa görsün. kurtulmaya bak.


MtKrt
(01.07.20)
Eski duyuruları şimdi okudum. Psikolojik şiddet şöyle var, kızın peşini bırakamayan saplantılı nispeten ezik bir arkadaşsın. Kızı aşırı ilgiyle boğmuşsun, şımartmışsın. Omurganı tekrar inşa et biraz kendini geliştir. Ergen triplerine boğulmuşsun. Aynı mevzu üzerinden 4 tane duyuru açmak psikolojik saplantıdır


KaraSakall
(01.07.20)
Daha çok o sana psikolojik şiddet uygulamış gibi duruyor


Haftada 2-3 gün tartışma, kavga...
Devam etmeyin. Kedi medi bahane.


pro9it9is9
(01.07.20)
İlişkini bitir eğer son kıvılcımlar kaldıysa kuru kimyasal toz ile tamamen söndür.Seni manipüle etmeye çalışıyor.Duyarlı olma tamamen çıkar hayatından


shredd
(01.07.20)
evet bence psikolojik şiddet var. ama sadece senin yaptıgın değil, karşılıklı bi psikolojik şiddet var baan kalırsa. jimjim'e şu noktada katılıyorum biz böyle yetiştiriliyoruz. senin bazı tavırların psikolojik şiddet, onun manipüle ettiği noktalar da psikolojik şiddet.

belki de başka bi noktadan ele almak lazım ünkü psikolojik şiddet dediğimiz şey fiziksel şiddet gibi kolay kanıtlanabilir bişey değil. belki başka ilişkilerde bambaşka insanlar olacaksınız, birbirinize uygun değilsiniz sadece. geçmişte yaşananlar, yetiştiğimiz aile dinamikleri bazı şeyleri çok etkiliyor ve uyuşulmadığı noktalarda bence olay bu şekilde karşılıklı psikolojik şiddete varıyor.

uyumsuzsunuz demeyin demişsin, asla öyle demek amacıyla yazmıyorum ama senin hassas olduğun noktalar onun hassas oldugu noktalar farklı belki de ve belli ki konusularak çözülemiyor. anlamıyorsunuz birbirinizi ve birbirinizin sınırlarına girmiş, kırmızı çizgilerini geçmiş oluyorsunuz.

bir de böyle konular bence asla objektif anlatılamıyor, senin iyi niyetinden şüphem yok asla ama ona anlat desek şu verdiğin örnekleri çok farklı duyarız muhtemelen. olmuyor yani bir yerde ve böyle böyle tükeniyor. ikiniz de gençsiniz daha hayat çook uzun bu şekilde ögreniyoruz, böyle şeyler yasayarak ögreniyoruz belki de sağlam iletişim kurmayı.


patlamis misir
(01.07.20)
Benim amacım hatalarımı açık bir şekilde anlayıp kendimi düzeltmek. Bugün telefonda duyduklarımı ve hatrımda kalan bir kaç örneği buraya taraf tutmadan yazmaya çalıştım. Kendimi sizlere karşı haklı göstermemin ve kendimi kandırmanın da bana bir şey kazandırmayacağını biliyorum.

Saplantılı ezik kısmı için ise şunu diyebilirim. Her kavgamızda ve önceki ayrılıklarda hep benden bir adım beklendiği için, bir de "ayrılırsak bizim için savaş" dediği için kör olmuş olabilirim ve bir günde onlarca "ayrılmayalım şöyle yapalım" mesajı, onlarca arama da yaptım hemen her gün.

Ve farkındayım 6 ayda bile 10 binlerce mesaj ve yüzlerce olay var. Hepsini anlatmak veya hatırlamak imkansız. Bu mesajdaki ilk mesajımı 1 saatte yazdım mesela. Ama bariz ve büyük olanları olabildiğince yazmaya çalıştım.


Amory Lorch
(01.07.20)
Tamamını okumadım da neden her şeyi sevgiline anlatıyorsun. Yok 60 yaşındaki abla bunu dedi yok şu şunu dedi diye... İtici bir davranis.


elorelia
(01.07.20)
Telefonda sevgilim ile konuşuyordum. 60lik ablalarda öyle konuşunca duydu.


Amory Lorch
(01.07.20)
Öncelikle sorduğun sorunun cevap kitlesi kadın ve erkek olarak ayrışıyor.
Cevaplardan gördüğüm kadarıyla radikal feministler yine kızın hiç suçu yokmuş gibi ama ne şiş yansın ne kebap misali “toplumun dayatması aslında, yaptın ama niye yaptın”ı açıklıyorlar.

Sadece anlattıklarından yola çıkarak ikiniz de bu konuda suçlu görünüyorsunuz ama kız tarafının senin üzerinde sürekli bir yönlendirme uygulamaya çalıştığını söylemek gerek. günlük olaylarda gülünüp geçilmesi gereken şeyleri sınıflandırmak, altında manalar aramak hayatı zindan eden şeyler. Bu tip sorunlar baş gösterdiğinde ya hep alttan alacaksın ya ayrılacaksın ya da bağırıp çağıracaksın. Bağırıp çağırıyorsan psikolojik şiddet uygulamışsındır. Tabi olay dinime küfreden müslüman olsa gibi duruyor, kız tarafı da bu işin başlatıcısı olmuş. Yani kendisi de bir güzel psikolojik şiddet uygulamış.


filipis
(01.07.20)
Bir haftalık bir kedi. 3 gündür kendisi bakıyormuş iş yerinde.(Gece vardiyasında) 3 gün önceki telefon görüşmemizde istersen yardımcı olabilirim demiştim. Kendi başımın çaresine bakarım demişti.
Bugün sabaha karşı aramış beni. 04.00 gibi geri dönüş yaptım. "Yardımcı olur musun? Gönüllü olduğun barınakta bakarlar, iş yerinde denetim var burada bakamam" dedi. "Düşündüğün gibi olmuyor barınak işleri çünkü bir kafeste 30 kedi var ve her şey olabilir, evinde bakmalısın." dedim. "Hastaneye gitmeliymiş sabah." Bir kez daha rica edince kalktım taksiye atladım. Son gördüğümden beri çok çökmüş duruyordu. Pek konuşmadan aldım yavruyu gittim.

Şimdi başka birisi bunu rica etse yapmazdım. Ama onun için yaptım. 2 ay evde bakacağım artık diğer verdiği 4 kediyle beraber. Aldığıma pişman değilim.

Sizce bunca şeyden sonra gidip kediyi almakla enayi veya başka bir konuma düşmüş mü oldum? Onun gözünde bu hareket nasıl görülmüştür?


Amory Lorch
(02.07.20)
Yahu ayrılmışsınız zaten, onun gözünde nasıl göründüğünün ne önemi var? Saplantılı bir şekilde bu düşüncelere kapılmanın manası yok. O seni her türlü suçlamaya başlamış zaten.

Enayilik konusunu da salla, tanımadığın birine yardım gibi düşün


filipis
(02.07.20)
Kadınım, feministim ama bu anlattığınız olayda sizin daha fazla psikolojik şiddete maruz kaldığınızı düşünüyorum. Önceden size verdiği (onları da geri alacaktı yanılmıyorsam) 4 kedi üzerine verdiği kediler aslında hep sizinle olan bağını güçlendirmek için. Çocuk yapmak gibi düşünün. Evlenince bile aileniz hakkında bu şekilde konuşulması (her iki taraf için de doğru değilken ne cesaretle bu cümleler kurulabiliyor, anlayabilmiş değilim. Telefonda ya da yüzyüze yapılan hakaretler ilişkide kırmızı çizgi olmalı. Hakaret edilebiliyorsa saygı yoktur, saygının olmadığı ilişki illa ki biter. "Yanımda olmadın, beni anlamadın, destek olmadın..." bunları geçiniz. Eğer bize verdiğiniz örneklerden ötesi yoksa sizin kızın sorunlarını çöz (e) memeniz sizi kızın gözünde güçsüz / işe yaramaz yapıyor, sorunlarından dolayı sizi suçluyor. Bunu içselleştirmeyin. Psikolojik şiddet bu değil.
Bu verdiğiniz örneklerde sadece bağırmanızı "psikolojik şiddet" olarak nitelendirebilirim.
Bize aktardığınız kadarı ile bu ilişki mundar olmuş. Bir sonraki ilişkinizde sevgilinize hiçbir şekilde hakaret etmeyin, çevrenizdeki her konuşmayı sevgilinize yetiştirmeyin.


SiyamkedisiZorro
(02.07.20)
KaraSakall +1
Buradaki bir arkadaşın sana "kötü bir şey değil ya psikolojik şiddet uyguladığını kabul et bence" diyerek uyguladığı tavır psikolojik şiddettir bence. kendini geliştirmesi gerekir. sana karşı daha duyarlı davranması gerekir.


twelfth
(02.07.20)
(2)

Yıllardır geçmeyen ve nükseden bilek ağrısı

Merhaba, sol kolumda yıllardır aralıklı olarak nükseden bir bilek ağrım var. 6-7 yıl önce bir dumbbell'ı indirirken ters bir hareket sonucu uzun bir süre ağrıdı daha sonra zaman zaman ortaya çıktı. spora başladıkça ağrı da başlıyor dinlenince düzeliyor ama hiç tamamen iyileşmiyor.Bu aralar baya raha
Merhaba, sol kolumda yıllardır aralıklı olarak nükseden bir bilek ağrım var. 6-7 yıl önce bir dumbbell'ı indirirken ters bir hareket sonucu uzun bir süre ağrıdı daha sonra zaman zaman ortaya çıktı. spora başladıkça ağrı da başlıyor dinlenince düzeliyor ama hiç tamamen iyileşmiyor.

Bu aralar baya rahatsız etmeye başladı fakat korona sebebiyle hastaneye pek gitmek istemiyorum. siz anlıyorsanız ya da tanıdık doktor veya fizik tedavi uzmanı varsa fikir alabilirseniz sevinirim.

Resim üzerinden anlatayım, ağrının oluştuğu yer kırmızı yuvarlak ve çevresi, olduğu durumlar ise Figure 1'de görünen extension ve flexion hareketleri. ağrının kaynağı birinci ihtimal Extensor Digitorum, ikinci ihtimal Extensor Retinaculum. İlk ihtimalin ağır basmasının sebebi ağrı geldiğinde o kas boyunca masaj yaptığımda bilekte de ağrı hissediyor olmam fakat şu an ağrı sadece bilekte ve resimdeki kırmızı yuvarlağın ortasına baskı uyguladığımda ağrının en şiddetli hali hissediliyor.
marlonbranda
(01.07.20)
Tendinit olabilir mi acaba hocam.benim de ön kol kısmında sizinle benzer ağrılar söz konusuydu, doktor teşhisi koymustu.tendiniti bi araştırın isterseniz.


sosyo marco
(01.07.20)
Tendinit+1


shredd
(01.07.20)
(2)

Omuzda yırtık

Omuzda slap 2 de yırtık varmış. 2 ortopedist ameliyat dedi. Fizyoterapist de acele etmeyin diyor neye istinaden bilmiyorum. Belki de sadece para kazanma derdinde. Tecrübesi ya da bilgisi olan var mı? Böyle olup da ameliyatasız iyileşen gördünüz mü?
Omuzda slap 2 de yırtık varmış. 2 ortopedist ameliyat dedi. Fizyoterapist de acele etmeyin diyor neye istinaden bilmiyorum. Belki de sadece para kazanma derdinde. Tecrübesi ya da bilgisi olan var mı? Böyle olup da ameliyatasız iyileşen gördünüz mü?
cosmicgadin
(30.06.20)
Mr raporun var mı ? Daha farklı kişilere de danışabilirsin.Raporu bana özelden at.


shredd
(30.06.20)
Babamın kolu kötü kırılmıştı. Özel hastanede doktor ameliyat olmadan iyileşmez sakat kalırsınız dedi, devlette ameliyatsız iyileşti... Eğer devlettekiler ameliyat diyorlarsa dinleyin derim.


malheiros
(30.06.20)
(7)

yurtdışı uçuşlar ne zaman başlıyor?

amerika ve avrupa.
amerika ve avrupa.
antikadimag
(27.06.20)
Amerika başladı avrupa hakkında bilgim yok maalesef


shredd
(27.06.20)
Avrupa tek bir ulke degil tabi ama bazi ulkelere 2 hafta kadar once basladi, bazilarina bu hafta basladi.


crown
(27.06.20)
istanbul havalimanından kalkan uçaklara baktığımda kazakistan, katar ve libya var. abd ve avrupa iptal yazıyor.


antikadimag
(27.06.20)
Haklı olabilirsin fakat amerika için belirli günlerde belirli destinasyonlara uçuşlar var,çevremden gidenlerde oldu.


shredd
(27.06.20)
Avrupa uçuşları çoktan başladı; ben geçen hafta isvicre'ye geldim mesela. İki üç gun önce de kuzenim geldi.


fraise
(27.06.20)
Avrupa başladı ama ülkelerin giriş prosedürlerini kontrol edin.


catch the arrow
(27.06.20)
(2)

İş değiştirme hk

Bir tanıdık kendi ortak olduğu şirkete çağırdı, 3 aydık da orada çalışıyorum. Başta maaş artı prim gibi konuşmuştuk. Ancak prim yaratabilecek bir hareket yok. Üretici bir işletme, stoktaki 3 5 mal dışında ürünü yok. Operasyonel işlerle uğraşmaktan piyasayı da takip edemiyoruz, tek başıma bakıyorum e
Bir tanıdık kendi ortak olduğu şirkete çağırdı, 3 aydık da orada çalışıyorum. Başta maaş artı prim gibi konuşmuştuk. Ancak prim yaratabilecek bir hareket yok. Üretici bir işletme, stoktaki 3 5 mal dışında ürünü yok. Operasyonel işlerle uğraşmaktan piyasayı da takip edemiyoruz, tek başıma bakıyorum e-ticarete. Gerçi eticaret dışında işleri de yok, tembellikten dışarıdan üretim işi de almıyorlar. Buradaki maaş düşük. Farklı bir şirket görüşmeye çağırdı, burada aldığımın 2 katına yakın bir maaş teklifi var. Yalnız şirket 21 yaşında bir patrona sahip, daha önce de girişimleri olmuş batmış şimdi Farklı bir projesi için arayışta. Adam genç ama arkasındaki aile sağlam, sektörde büyük bir şirket. Aynı şekilde pazartesi günü başka bir şirkete yönetici pozisyonunda görüşmeye gideceğim. Onlar da 1 senedir eticaret e başlayamamış her halükarda şimdiki maaş dan fazla verecek. Özetle, şimdi çalıştığım yerde rahatım ama az para kazanıyordum. Görüştüğüm şirketlerden birisine gidersem daha çok kazanıp daha çok çalışacağım hali ile. Siz olsanız nasıl bir yol çizersiniz
kondansator
(27.06.20)
yaşın 55+ ise gitme, rahatı seç
20-30 civarındysa koşa koşa git.
gelişmezsen, yenilenmezsen, 2,3 sene sonra sana talep olmaz
ortada kalırsın.

zoru seç git.


Corc
(27.06.20)
2


shredd
(27.06.20)
(6)

araç takası yorumu olan ?

2012 model 80 bin de lpg & benzinli 1.4 fiat puntoyu 60 bine sayıp 2019 model tuscon 1.6 o da lpg &benzinli araçla takas edeceğiz. Sahibindene baktım tusconun muaddileri için 220-230 bin istiyorlar. Ben puntoyu vericem artı 100 bin vericem arkadaşa bi de 55 binlik kredisi var onu kapatıcam. Karlı m
2012 model 80 bin de lpg & benzinli 1.4 fiat puntoyu 60 bine sayıp
2019 model tuscon 1.6 o da lpg &benzinli araçla takas edeceğiz. Sahibindene baktım tusconun muaddileri için 220-230 bin istiyorlar. Ben puntoyu vericem artı 100 bin vericem arkadaşa bi de 55 binlik kredisi var onu kapatıcam. Karlı mı zararlı mı olur benim için tam bilemedim. Var mı bu konuda bilgili yorumu olan arkadaşlar ?
edit: sorum daha çok bu takas benim için zarar mı yoksa kar yazar mı ? Mesela ileride tusconu elimden çıkarmak istediğimde satılır mı ? Tucson 215e gelecek bana fiyat olarak
ramazanali
(27.06.20)
Krediyi kapatma sakın. (kredisini ya da borcunu kapattırıp satıştan vazgeçenlerin olduğu olaylara şahidim)

Kendisi para bulsun kapatsın, sen tek parça olarak yolla paranı.

Takas olacağı için de zaten sen paranı riske atan tarafsın ilk başta o arabasının satışını sana versin sonra havale yap geri kalanı.

Araç üstünde rehin varsa ona göre bir sözleşme yapın, bankadan yapılabilecek ikinci dereceden rehin gibi bir şey varsa onu yaptırt gerekirse.


seems like dolandırıcılık to me :)


ayin yazari
(27.06.20)
punto'nun donanımı ne, kaza durumu ne? 60 çok az. 2011 punto var bende takip ediyorum. ciddi kazası yoksa ve donanımı da en baz paket değilse 70 civarına gider.


signore
(27.06.20)
Sakat işler. Puntoyu 65 70 civarında satabilirsin rahatlıkla. 155 verdikten sonra 70 e de arabanı satsan 225k eder, gider o paraya da istediğin tucson u alırsın.


Arthur Dayne
(27.06.20)
Tucsonu takas yoluyla çok ucuza alamayacağın için riskli işler dikkatli ol bence her zaman nakit parayla almak daha iyidir bu benim görüşüm çünkü cebinde paran olduktan sonra uçak bile almak kolay


shredd
(27.06.20)
İleride Tucson'u elinden rahatlıkla çıkarırsın da, durduk yere tokatlanmaya ne gerek var. Kendi arabanı sat üstüne koy öyle Tucson al. Macera arama.


allahkitapwesli
(27.06.20)
(8)

ikinci el araç fiyatları ne zaman düşer?

sb.
sb.
sting
(25.06.20)
fiyatları her gün takip ediyorum. az da olsa düşme eğilimine girdi.


İki üç hafta içiinde düşer dedi bu işleri yapan bir öğrencim


chemnil
(25.06.20)
Düşmez fakat bir süre stabil kalabilir.Bayram’da talep artacağı için pazar hareketlenir satmak isteyen adam direkt verir yazdığı fiyata


shredd
(25.06.20)
21 eylül 2020 saat 17:30da düşer


Kahir ekseriyet
(25.06.20)
ne zaman sıfır araçta ötv indirimi gelir o zaman düşer. yoksa düşmez.


sizofren06
(26.06.20)
Önümüzdeki günlerde %7-10 daha zamlanacak


kleider
(26.06.20)
zonbaharda duser diyorum ben.


Kıyametten birkaç gün önce düşer muhtemelen. Zira bu ülkede araç fiyatının düşmesi kıyamet alameti.


(3)

Bunlar gizli tarikat mı?

Yani dekoratif olarak da harika bi görüntü değil ki.Neden insanlar yüzlerce bin lira verdikleri araçlarının kapılarına bu sticker'ı yapıştırıyor? Son bir yıldır falan baya sık görmeye başladım.Yoksa ben mi cahilim çok bilinen anlamlı bir sembol mü?
Yani dekoratif olarak da harika bi görüntü değil ki.

Neden insanlar yüzlerce bin lira verdikleri araçlarının kapılarına bu sticker'ı yapıştırıyor? Son bir yıldır falan baya sık görmeye başladım.

Yoksa ben mi cahilim çok bilinen anlamlı bir sembol mü?
msb
(25.06.20)
Aslında bu jeep markasına has invasion star olarak geçer.bazı paketlerde standart baskılı alırsın ya da keyfine gore takarsın.minide gorunce şaşırdım şimdi,


duptıs
(25.06.20)
jeep markasının opsiyonel sticker'ı. fakat bu sıralar duster'da bile görür oldum. her gördüğümde de sebebi neydi ki diyorum :)

bu yuvarlak içinde yıldız olayı texas'ta yaygın bu arada. belki oradan esinleniyorlardır.


Off road tayfası meşhur etti.


shredd
(25.06.20)
(7)

tapu satış değeri

Merhabalar;Ben 2017 yılında bir ev satın almıştım ama ne kadar tapu gösterdiğimizi hatırlamıyorum. Kredi kullanmıştık.Tapuda kredi tutarından düşük gösterme ihtimali var mıdır acaba evin değeri? Yoksa böyle bir şey mümkün değil, en az kredi tutarı kadar mı gösterilmesi gerekiyor?Bilgisi olanlar lütf
Merhabalar;

Ben 2017 yılında bir ev satın almıştım ama ne kadar tapu gösterdiğimizi hatırlamıyorum. Kredi kullanmıştık.Tapuda kredi tutarından düşük gösterme ihtimali var mıdır acaba evin değeri? Yoksa böyle bir şey mümkün değil, en az kredi tutarı kadar mı gösterilmesi gerekiyor?

Bilgisi olanlar lütfen.

Bu arada belediyeye ödediğimiz emlak vergisiyle , bildirdiğimiz tapu fiyatının bir ilgisi var mıdır? Ona göre mi yükselip artıyor acaba? Eğer öyleyse düşük mü gösterdik acaba diyoruz; 2020 yılında 180-200 lira gibi bir şey ödedik 2 taksitin toplamı.
undveand
(25.06.20)
Öyle bir imkan şu an var mı bilmiyorum ama eskiden olanlarda bile ceza kesildiğini biliyorum.


tapunun üstünde yazıyor olması lazım satış bedeli. belediyedeki emsal min gösterilebilecek bedeldir. ama kredi aldıysanız min o tutar gösterilmiştir.

ödediğiniz vergi evin gösterdiğiniz fiyatıyla değişmez. rayiçle değişir o da emsal bedel yani min satış bedelidir.


ozdek
(25.06.20)
çok teşekkürler; tapu üzerinde yazıyor galiba ama ben tapu mu bulamıyorum ondan ötürü nerden öğrensem bilemiyorum.

120 bin lira kredi çekmiştik; bu kredi tutarından daha düşük tapu değeri yazma ihtimalimiz yoktur değil mi? eğer öyleyse sorunumuz yok pek :) ama düşük gösterilme ihtimali var mı krediden normal şartlarda?


undveand
(25.06.20)
O donemde kredi max yuzde 75 kullanılıyordu.satış değeride buna uygun yazılması gerekiyordu,birde belediye rayicinden bi tık fazla olması.120 kredi kullandıysan en az 150 gosterilmiştir.


duptıs
(25.06.20)
Tapu satış değeri belediye rayiç bedelinden düşük olamaz yüksek olabilir.Kredi ise şartlara bağlı olarak değişmekle birlikte yüzde 80’e kadar çıkabilir.


shredd
(25.06.20)
Evet evin ederiyle ilgili emlak vergisi.Büyükşehirlerdeki emlak vergisi daha yüksek.mesela ben samsunda eve bir taksitine 120 tl verirken,giresundaki bir eve 60 tl yatrdım gibi.aslınsda giresundaki ev daha pahalı ama tapu fiyatı düşük gösterlmş


chemnil
(25.06.20)
Emlak vergisinin tapu satış değeriyle ilgisi yok, tamamen belediyenin belirlediği bir değer üzerinden hesaplanıyor.

Tapu satışı konusu da anormal bir durum yoksa 120-125 bin yazılmıştır.


John Bloor
(26.06.20)
(7)

şu kıyafetin altına ...

https://cdn.sorsware.com/kip/ContentImages/Product/2018-1/10108326/t-shirt_turkuaz-turkuaz_1_buyuk.JPGbu kombinin altına lacivert ayakkabı olur mu? ayakkabı şu; https://www.google.com/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fmodaciperi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F07%2Flacivert-klasik-greyder-erkek-ayakkab
cdn.sorsware.com
bu kombinin altına lacivert ayakkabı olur mu? ayakkabı şu; www.google.com
etna
(25.06.20)
siyaha yakın bir lacivert ise olmaz. daha açık lacivertler olur.

ama bunlarla çok güzel kahverengi olur.


co2s2
(25.06.20)
Bence olmaz


chemnil
(25.06.20)
Bence olmaz. Gri güzel olmuş.
Yine de siz bu renk tişört giymeyin :/


megalomaniac
(25.06.20)
Kombin falso


shredd
(25.06.20)
İçi kararmış siyahçı tayfayı boşverin :) kombin güzel, iç açıcı.
Lacivert çok koyu değilse olabilir, kahve de uyar bence de.


epitaf
(26.06.20)
Tshirt rengini beğenmedim, ama pantalonla acı kahve casual bagcıklı bir ayakkabı da olabilir üzerine de gömlek güzel olur aslında hatta gömleği içine sokulcaksa acı kahve cadual bir kemer de güzel gider ama tshirt rengini begenmedim


40 yaş ve üstü değilseniz polo tshirt giymeyin der gurular :D


(6)

Kafam çok karışık

Bir dişinin benden hoşlanma ihtimali olup olmadığını nasıl anlayabilirim ?İş sürekli arkadaşlığa gidiyor. Anladığım kadarıyla bir noktada gidişata müdahale dip işin seyrini değiştirmeliyim ama hangi nokta ?Geliyor samimi samimi davranıyor. Bende sazan gibi düşüyorum. Güzel şeyler söylüyorum hediyele
Bir dişinin benden hoşlanma ihtimali olup olmadığını nasıl anlayabilirim ?

İş sürekli arkadaşlığa gidiyor. Anladığım kadarıyla bir noktada gidişata müdahale dip işin seyrini değiştirmeliyim ama hangi nokta ?

Geliyor samimi samimi davranıyor. Bende sazan gibi düşüyorum. Güzel şeyler söylüyorum hediyeler filan alıyorum. Bi bakıyorum 'ama ben seni arkadaş olarak görüyorum bestami' diyor.

Yav madem arkadaş gibi davransana hayvan evladı. Beni niye tereddütte bırakıyorsun?

50 kız yan yana duruyor, hepsiyle belli bi samimiyetim var ama onlar hakkında hiç 'acaba benden hoşlanıyor mudur?' diye düşünmüyorum. Lakin senin gelişin sarılışın konuşurken yavru kedi gibi bakman çok farklı.

Be mübarek insan madem beni arkadaş gibi görüyorsun neden yavru kedi gibi bakıyorsun.

Ayrıca aptalsın kusura bakma.'he' desen bütün dünya senin olacak. Hayatında olmadığın kadar mutlu olacaksın. Daha iyisi varken ben biliyorum saçma sapan varoşlara gideceksin. Üzüleceksin. Arayıp yavru kedi gibi ağlayarak aldatıldım diyeceksin.

Beni tercih etsen 1-2 seneye minik yavru kedilerimizi olabilir halbuki

Nasıl anlayacağız arkadaş mıyız ? Dost muyuz ? Bilader miyiz ? Bacanak mıyız?

Yoksa ben mi gelin ve güvey olmakta ustalaştım ? halbuki gelin olması gereken sensin yavru kedi. Duysan keşke beni, bak zaman geçiyor.

Hadi kalk karavanımıza binip bi ege turu yapalım ateş yakmacalı...
top_secret
(25.06.20)
Öncelikle kadınlara olan yaklaşımını "dişi"den öte bi yere taşımalısın. Kimse herkese sevgili potansiyeliyle yaklaşan birinden hoşlanmaz. Bence karşındakiler, aradığının kendileri değil, senin kendin için aradığın bi sevgili olduğunu hissettikleri için özel de hissedemiyorlar ve o bağ kurulmuyor. Motivasyonunu değiştirmen gerek. Sevgili olmaktan önce bağ kurmayı öncelikle. bu daha iki taraflı bir süreç. diğer türlü kendini , "evet desem hemen kabul edecek" gibi bi pozisyona sokman da hoş değil.


geridonusum
(25.06.20)
platonik sevmek aşkların en güzeli bence. ne güzel kafanda yavrulara kadar gelmişsin.

gerçeklerle yüzleşmen lazım. bunlar benim fikirlerim sadece umarım yanılıyorumdur:
stepnesin kardeşim. unut onu başkasına ver o emeği. belki de yanlış anlıyorsun durumu gerçekten arkadaş olmak istiyor. herkese sevgili lazım değil bazen arkadaş da lazım.

büyük aşkların bazıları arkadaşlıkla başlıyor. mesela benim iki arkadaşım vardı. önce sevgili oldular yapamadılar. arkadaş olalım dediler. yaklaşık 5-6 yıllık arkadaşlık ve onlarca partner değişimi sonrası evlendiler. tanırsın belki kızın adı reçel. (swh)


ozdek
(25.06.20)
bence algıda seçicilik durumu bu. Başkaları için acaba hoşlanıyor mu diye düşünmemen normal çünkü sen o kişiden hoşlanıyorsun. Doğal olarak da onun en ufak davranışını farklı algılıyorsun. Somut bir örnek de verememişsin. Açıkça konuş, cevabını al bence. Bu haliyle yanılıyor gibisin.


aquarium
(25.06.20)
(bkz: nice guy syndrome)
"Ayrıca aptalsın kusura bakma.'he' desen bütün dünya senin olacak." Şu kısım o kadar tehlikeli ki. Hayır, sizin hediyeler filan almanız, "ben seni çok mutlu edeceğim" diye düşünmeniz herhangi bir kadının ilginize karşılık vermesini gerektirmiyor. İyi olmak, nezaket gibi şeyler zaten düzgün bir insan olmanın minimum gereksinimleri ve bunları karşılıyorsunuz diye ödül beklemeyin.

geridonusum +1 çok güzel özetlemiş.


kobuzchu kiz
(25.06.20)
Reçeteni yazıyorum;
1-Herkes seninle sevgili olmak zorunda değil herkese sevgili gözüyle bakmak yerine arkadaş gözüyle bak.
2-Kimseye hediye almak,jest yapmak zorunda değilsin.6 ay,1 yıl beraber olduğun kadına yapabilirsin ancak.
3-iyi erkek olma dostum,Kimse senden iyilik güzellik beklemiyor.
4-Tahmin edilemez ol.Onlar seni arkadaş statüsüne koymadan önce sen onları arkadaş statüsüne yerleştir.
Şimdilik bu kadar yeterli detaylar için sorabilirsin


shredd
(25.06.20)
Fazla düşünme anı yaşa. Rahat ol.


(1)

tarihi geçmiş gainer kullanılır mı?

Merhabalar duyuru halkı,Elimde (git:https://www.gym-market.com/optimum-serious-mass-5450-gr ) bu linkteki toz mass gainerından var geçen sene almıştım ve yarısına yakınını kullandım. Son kullanma tarihi şubat 2020 olarak gösteriyor içini kontrol ettiğimde ilk günkü kokusu şekli halen duruyor bir sık
Merhabalar duyuru halkı,
Elimde (git:www.gym-market.com ) bu linkteki toz mass gainerından var geçen sene almıştım ve yarısına yakınını kullandım. Son kullanma tarihi şubat 2020 olarak gösteriyor içini kontrol ettiğimde ilk günkü kokusu şekli halen duruyor bir sıkıntı yok gibi gözüküyor. Ağzı kapalı bir şekilde sürekli pencereli balkonda muhafaza ettim. Bunu tekrar kullanmam bir sıkıntı yaratır mı? Aranızda tecrübe etmişler var mı?
snakexenzia
(24.06.20)
Yarım ölçek kullan sonrasında bir şey yeme mideni bozmazsa devam et.


shredd
(24.06.20)
(3)

İki telefon arasında kaldım.

Samsung Note 10 lite ile S10 lite arasında kararsız kaldım. İkisinden birini almak istiyorum.Oyun oynamam, kamera performansı önemli. Bu segmentlerde ilk telefonum olucak. Note 10 lite'da kalem var. Ne kadar önemli? Tüm notlarımı mobilde bir uygulamada alırım genelde.S10 lite işlemci daha iyi diyor
Samsung Note 10 lite ile S10 lite arasında kararsız kaldım. İkisinden birini almak istiyorum.

Oyun oynamam, kamera performansı önemli. Bu segmentlerde ilk telefonum olucak. Note 10 lite'da kalem var. Ne kadar önemli? Tüm notlarımı mobilde bir uygulamada alırım genelde.

S10 lite işlemci daha iyi diyorlar. Bir de umudum yok ama bu telefonların fiyatı Eylül gibi biraz daha düşer mi? Biraz daha bekleyeyim mi?
ırene adler
(24.06.20)
s10 lite daha iyi


nahtoderfahrung
(24.06.20)
kardeş sordu aynısını ben de s10 lite dedim. düşer mi bilemem ama bu sıralar her şeye vergi zammı geliyor.


argent dawn
(24.06.20)
S10 lite


shredd
(24.06.20)
(9)

Bu evleri kimler alıyor?

5 milyon tl üzeri evler nasıl satılabiliyor? Bu paraları nereden buluyor millet?
5 milyon tl üzeri evler nasıl satılabiliyor? Bu paraları nereden buluyor millet?
horowitz
(24.06.20)
sülaleden kümülatif galiba. en azından başlangıcı iyi olan alıyor diyebilirim


paco de lucia
(24.06.20)
Ya 150 bin tl üzeri maaş alıyordur ya da şirket sahibi falandır.


himmet dayi
(24.06.20)
maaşlı çalışmayan çok fazla insan var. şirket sahibi olarak biz en tepedekileri görüyoruz ama en tepede olmasa da iyi kazanan çok insan var.


black mamba
(24.06.20)
kaç kişi bunlar? bence çok az.


horowitz
(24.06.20)
yabancılara satılıyor.


benaslinda
(24.06.20)
şu tip evleri alanların %90 ı ya naylon fatura kesiyor ya para aklama işinde yada kadın pazarlıyor . geri kalan %10 u zaten bilirsin adam efendi efendi namusuyla ticaret mi yapıyor , üretim mi yapıyor bellidir.


x571
(24.06.20)
şu tip evleri alanların %90 ı ya naylon fatura kesiyor ya para aklama işinde yada kadın pazarlıyor . geri kalan %10 u zaten bilirsin adam efendi efendi namusuyla ticaret mi yapıyor , üretim mi yapıyor bellidir.


x571
(24.06.20)
valla para ile imanın kimde olduğu belli olmaz demişler, gerçekten doğru söylemişler. tipine,kıyafetine baksan dilenci zannedeceğin, cebine 5 lira koyacağın adamların 80-90 tane dairesi,arsası olduğunu gördüm bizzat. en az 100 kişi sayarım böyle,mesleğimden ötürü. nereden buluyorlar, atadan kalma mal,mülk çoğu,bi anda taşınmazları değerlenmiş ama bünye alışmadığı için tipleri hala ofsayt. eyyorlamam bu kadar.


Araplar,Siyasetçiler,Sanatçılar(Şarkıcılar vs)


shredd
(24.06.20)
(15)

Evde bench yapmak

Delta, dynamic gibi birkaç markaya baktım ama yorumlarda çok dandik malzeme kullandıklarını, açının dar olduğunu söylüyorlar.Evde küçük bir alana koyacağım için büyük olanlar işimi görmüyor. Hem pahalı da.Bir çözüm öneriniz var mı?
Delta, dynamic gibi birkaç markaya baktım ama yorumlarda çok dandik malzeme kullandıklarını, açının dar olduğunu söylüyorlar.

Evde küçük bir alana koyacağım için büyük olanlar işimi görmüyor. Hem pahalı da.

Bir çözüm öneriniz var mı?
IncredibleMau
(24.06.20)
Sadece büyük kas grubu çalışıp kalori yakmak istiyorum. Sehpadan vazgeçip bar ve ağırlıkla squat çalışsam nasıl olur? Minimum yer işgaliyle ağırlık çalışmak için tavsiyeniz ne olur?


IncredibleMau
(24.06.20)
belki pilates topu alabilirsin?


Bench işi zor ama açı alabilen bir sehpa alıp incline ve normal dumbell bench yapabilirsin.

Tabi öyle hayvani ağırlıklar zor bench'te ama ev şartlarında gideri var.


msb
(24.06.20)
@proletarier Pilates topu hiç hoş olmaz :/

@msb madem sehpa alıyorum, yer işgal ediyorum barı tutacak demirleri de olsun madem.. derim. ama malzeme dandik. Başa dönüyoruz yani. Öte yandan sehpa olmayınca baya bi kas grubunu da çalıştıramıyorum.


IncredibleMau
(24.06.20)
ben evdeki kerestelerle, terasa şu videodaki gibi bir rack yaptım. yine boştaki tahtalarla bench yaptım. tek para verdiğim şey ağırlıklar oldu. onları da letgo'dan buldum. letgo'ya bakarsanız uygun bir şeyler çıkar belki.

www.youtube.com


mariposa
(24.06.20)
amaç kalori yakmak olsa da benchin alternatifi squat değildir :) programınzda zaten squat olsun. size sandalye ile full rom push up. (ayağınız yatakta kollar iki sandalyede göğüsünüz sandalyede oturulan kısmı geçecek kadar şınav) ve floor press öneririm.


Barbell
(24.06.20)
hocam ben de power rack var. Çok iyi ama boyutu büyük.
Half rack diye aratırsanız ihtiyacınızı görecek ekipmanlar çıkar.


chaoslord
(24.06.20)
@Barbell squat programda zaten olacak, sadece squat yapsam çok mu yetersiz olur demek istedim ama yanlış ifade etmişim :)

Floor press güzel fikir bunu yaparım. aşağıda yazdığım modelde bir half rack ekipmanı bulursam çok daha iyi olur.

@chaoslord half rack'e baktım. Ekipman tek parça halinde baya büyük. Ayrı parçalar halinde ve küçük bir modelini bulabilirsem eğer bu işimi görüyor aslında.


IncredibleMau
(24.06.20)
Floor press denedin mi?

www.youtube.com


Mirket
(24.06.20)
Daha önce hiç yapmamıştım, öğrenmiş oldum floor pressi


IncredibleMau
(24.06.20)
eğer salon geçmişin varsa bir kere o delta, dynamic vs o tip sehpaların hiçbiriyle çalışamazsın. yıllar önce aynen senin gibi heves etmiştim, eminönü'ne gittim amacım bir tane alıp gelmekti eve. fakat yerinde görüp deneyince direkt vazgeçtim.

@chaoslord dediği gibi ya half rack ya da power rack alacaksın.

bu arada temel amaç göğüs kası ise, tanesi 30-40 kg lara çıkabilen ayarlı dambıllarla bench'ten daha iyi performans alırsın.

yani bir tane düzgün, min 200 kg kaldırabilen ayarlanabilir açılı bir sehpa al. ilerde half rack alırsan sehpa da elinin altında olur:)


makbur
(24.06.20)
Niyetim salona gitmekti eskisi gibi ama vıcık vıcık ortam.. riske girmek istemiyorum.

Half rack mutlaka bakacağım. Sehpa'dan hala şüpheliyim. Açılı sağlam ve çok yer işgal etmeyecek bir tane bulabilirsem daha iyi olur.

Teşekkürler tavsiyeler için.


IncredibleMau
(24.06.20)
Half rack ya da wall rack+basit bir sehpa iş görür.Bu ekipmanlar biraz bütçeyle alakalı şu anda fiyatlar uçtu ama bütçe varsa Rack,sehpa,dumbell,bar baya iş görür


shredd
(24.06.20)
Google'da aratınca amfi sehpasını half rack zannettim. Baya devasa bişey bu aslında. Fiyatlar saçma sapan. Dumbell, basit bir sehpa, ağırlık ve bara karar verdim.


IncredibleMau
(24.06.20)
Şu anda fiyatlar 3 ay öncesine nazaran 2-3 kat zamlandı ikinci el kovalayabilirsin


shredd
(24.06.20)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler compumaster, dambil, deckard, fader, groove salad, hollowlife, kahvegibi, kibritsuyu, kobuzchu kiz, robin
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.