Asla doktora, diyetisyen'e gitmem bunun için. İnsani olmayan uygulamaları var onların. Belli gıdaları hayatımdan çıkardıktan sonra mutsuz oluyorum.

Şöyle anlatayım. 14 kilo fazlam var. Hani üst sınırım 76. Ondan yukarı çıkmıyorum zaten. En son 2 sene önce diyetisyen kontrolünde diyet yaptım. Spor yapmadan 7 kilo verdim yani 69a indim. O kiloyu, karantina başlangıcına kadar korudum. Marttan beri yiyorum. O kadar mutluyum ki. Ölçmedim ama yine 76 ya yükseldiği'mi hissediyorum.

Artık yaşım 30a yuvarlana bilir. Bu saatten sonra sağlığım için nihai hedefim 62 ye inmek istiyorum. Alt sınırımın bu olduğunu biliyorum çünkü lise zamanında da iniP ine bildiğim kilo buydu yani boyumun 5 rakam aşağısı.

Toplamda 14 kilo fazlam var.ekmegi bırakabilirim o kolay. Tatlı olarak günde 1 çikolatam var kahvenin yanında. Kahvenin bağımlısı'yim ama günde 1 fincan şekersiz içiyorum neyse ki. Pilav en sevdiğim yemek olduğu için porsiyonu'mu küçültebilir'im en fazla. Makarnayı hayatımdan silebilirim o sıkıntı değil.

İşte şeker ve karbonhidrat durumu bu özetle ama nişasta... Ah o nişasta! Her hafta patates yemem lazım illa ki yani pilava en sevdiğim yemek dedim ama patates yemek deil zaten patates omurluk bisey!

Gördüklerinizin ışığında bana ne önerilebilir hani bunu bunu uygulayayım ama kaç ay sürerse sürsün su kiloya ineyim... Görüyorsunuz iştahım epey kabarık.ve yemek yemeyi rejim ile kendime işkence etmeye her halükarda tercih ederim...ah o sağlık tehlikesi olmasaydı!

İmla hatalarına takılmayın, onlar benim de gözüme takılıyor. Zaten aradığım cevabı alınca ben siliyorum duyuruyu..

Misal 3 farklı markanın antidepresanlarının 3 de major depresyon ve anksiyete için kullanılıyor. Benim Turkiyede gördüğüm psikiyatristler saatlerce terapi de yapmıyor sorunu anlamak için, yani 2 soru şak diye yazıyor belirli bir ilacı, bu durumda kararlarını ne etkiliyor?

Vereceğiniz en ufak akıl, tavsiye ve bilgiye muhtacım. Psikolojik rahatsızlığı olan birini tedaviye nasıl yönlendirebiliriz? Yaklaşık 2 senedir doktora görünmeye ikna etmeye çalışıyoruz. Sadece bir kez başarılı olduk, doktora ikna ettik. Doktor teşhis koydu ve ilaç tedavisi başlattı. Seansları ve ilaçları aksatmadan devam etmesini istedi. Ama devamı gelmedi maalesef, ilaçtan da tek bir tane bile kullanmadı. Doktorun önerisiyle kaymakamlığa ve karakola başvurup zorla tedavi ettirme yoluna girdik. Karakoldan hastaneye sevk edip rapor alındı. O da 5 dakikalık psikiatrist görüşmesi, nörolog muayenesi ve MR filmi. Sonuç; rahatsızlığı yoktur. Şimdi biz ne yapalım, 2 senedir uğraşıyoruz. Her geçen gün daha kötü oluyor, saldırganlık, kavga,hakaret, küfür... kapımızdan polis eksik olmuyor. Apartmana mahalleye yüzümüz kalmadı artık. Olay o kadar karmaşık ki yüzeysel olarak anlatmaya çalıştım. Bahsettiğim kişi ablam bu arada, 30 küsür yaşında ve beraber yaşıyoruz.

İkisini ayni anda geciren oldu mu, boyle birsey olasi mi?
Cok yogun, stresli gecen ve sağlıksız beslendiğim 20 gun sonunda, agzimda aft, basimda agri, vucutta yorgunluk, ara ara ates basmasi, sismis bagdemcikler ve burunda kanla karisik sarimsi akinti sikayetlerim mevcut. İstah yok, koku, tat alıyorum. Ben gerizekali gibi hem grip hem Covid mi oldum acaba ya?

hayatının tüm noktasına esrar sirayet etmiş birisi bırakmak için ne yapmalı? nasıl bir yol izlemeli? nereye başvurmalı? fikri olan cevap yazarsa çok sevinirim
teşekkürler

Arkadaşım Almanya'da, 8000 vaka var diyor. Bizde 2000, insanlar çok rahat. 1-2 ay sonra ne olur sizce? Sınırlar kapanır mı? Karantina gelir mi?

İlgili psikiyatriste mesela anne-kız olarak gidilecek, aynı saat içinde gorusecekler psikiyatrist ile.
Psikiyatrist ikisine de şikayetlerine binaen ilaç tedavisi düzenleyecek.
Ve ikisini de takip edecek.

not: sorduğum şey aile terapisi ya da aile danışmanlığı değil. sadece psikiyatri disiplini içinde böyle bir yaklaşıma yer var mı onu merak ediyorum.

Not: Hafiften mide bulandırıcı içerik

10 dakika evvel idrarımı yapmaya gittim fakat tam yapamadım ve şimdi tekrar idrar yapmam gerektiğini hissediyorum. Her zaman böyle olmuyor ama çok fazla oluyor bu durum. Genelde büyük tuvalete çıktıktan sonra böyle oluyor. Neden böyle olabilir?

uzun süredir aklımda psikoloğa gitme düşüncesi var. ancak maddi durum sebebi ile özel terapi ücretlerini karşılayamam. devlet hastanesi bünyesinde psikolog değil, psikiyatrist olduğu bilgisine ulaştıktan sonra bu düşüncemi malesef hep erteledim. erteleme sebebim ilaç kullanmak istememem. beni dinlemesini ve gerçekten fayda sağlamasını istiyorum ve bir taraftanda içimi açıp anlatamayacağımı da düşünüyorum.
bana yeni hobi edin, günlük tut, spor yap diyen birine ihtiyacım yok. aklım çok karışık. sizce ne yapmalıyım?

Merhaba,

4 gündür sağ kolumda bir ağrı var, el bileğim ile dirseğim arasındaki bölge bazen sıcak da oluyor.

Yeni işe başladım, Bulunduğum yer biraz soğuk, iş öncesinde üç gün önce de birkaç tüp kan aldırmıştım, hassaslaşmıştı biraz. Ağrı işin 2. Günü, cuma başladı.
Acaba ondan kaynaklı olabilir mi?

Akşam nöbetçi Ortapedi doktoru da arastırıyorum.

devlet hastanesinde prof. randevusu alıcam da şimdi baktım bu hafta komple dolu. boş yakalayabilmek için ne zaman bakmak lazım, sürekli kontrol edeyim mi hafta sonu cuma falan mı bakayım tekrar? teşekkürler.

Sağ elimin Selçe parmağının sağındaki parmağın biraz altı mayın tarlası gibi oldu. Büzülmğş çlmüş parçalanmış kalınlaşmış deri. Büyükçe de. Ne alayım buna.

Merhaba, elbette doktora gideceğim ama insan merak ediyor elbette. Size de sorayım dedim. 35 yaş erkek. Halsizlik söz konusu. Yemem içmem yerinde. 190 - 90 kilo. Ne dersiniz?

Akıl akıldan üstündür.

Gectigimiz pazartesi görüştük en son. Ilk persembe gunu rahatsizlanip yaptirdi negatif çıktı daha sonra da pazar gunu yaptirdi ve bu sefer pozitif cıktı. 1 hafta daha kendimi izole edecegim. Bende hic bir sorun yok ama tedirgin oldum, test yaptirmali miyim yoksa evde izoleyle bu bir haftayi bitirmeli miyim?
Teşekkürler

selamlar, ben 35 yasindayim, gecen sene kan testimde kolesterolüm 246 mg/dl cikmisti, doktor yüksek demisti. ama o zaman yediklerime cok da dikkat etmiyordum. son 6 aydir saglikli beslenmeye ve spora basladim. kilo verdim su an 55 kiloyum. kalp damar kontrolüm temiz cikti. sigara kullanmiyorum. her sey düzgün gözüküyor. ama gecen hafta yaptirdigim kan testimde kolesterol 256 mg/dl cikti, ldl de 169. cok yüksek degerler degil mi bunlar? yedigime dikkat edeyim, spor yapayim diyecek durumum da kalmadi. e neden böyle yüksek? ve bu durumda benim bir sey yapmam gerekir mi, ilac filan vs..

Merhabalar
Uzun zamandır kulağımda geçmeyen bir ağrı var. Birkaç özel ve devlet doktoruna gittim fakat sorunu bulamadılar. Artık tanınmış ve bu işin piri olan doktor bulmak zorundayım kesenin ağzını da açacağım mecburen. Bu anlamda İstanbul özellikle Avrupa yakasında bildiğiniz bir kulak burun boğaz doktoru var mıdır?

evet bayağı yemyeşil. klorofil içeren bir şeyler yemedim, ilaç kullanmıyorum. internette bayağı bakındım ama tatmin edici bir cevap yok. bilgisi olan?

soru başlıkta.

şu an yurtdışında vaka sayısının oransal açıdan acayip arttığı fakat ilk dalgada neredeyse hiç sorun yaşanmadığı için insanların virüsü hiç mi hiç umursamadığı bir yerdeyim. yurtta kaldığım için çok düzgün beslenme şansım da olmuyor açıkçası. yumurta ve et genelde.

bağışıklığımın şu ara çok zayıfladığını hissediyorum çünkü sürekli hastalanıyorum ve hafif atlatamıyorum. yaş 26 ama kilom fazla, her ne kadar bırakmış olsam da yaklaşık iki yıl önceye kadar sigara içiyordum ve ciğerlerim zaten çok sağlam sayılmaz. son yıllarda hem beslenme hem de fiziksel hareket anlamında leş gibi haldeyim, 70'lik nineler tek yumrukta canımı alır o hale geldim.

belki evhamlı olmakla suçlayacaksınız ama koronadan ciddi anlamda korkuyorum çünkü maruz kalmam çok olası yurtta kaldığım için. eğlencelerimi kısıtlamaya, az alkol tüketmeye çalışıyorum ama haliyle kendimi odaya kilitlemek de istemiyorum, biraz şansa yaşıyorum yani. kapalı alanlarda maske yasağı var ama kimse uymuyor, benim taktığım da işe yaramaz gibi.

ha belki ölmem ama burada hastanelik olmak bile çok büyük sıkıntı olur benim için, iki hafta hastanede yatmak istemiyorum.

bu illetten kaçış yok, önünde sonunda kapacağım. o yüzden en azından bağışıklığı güçlendirmeye çalışayım da kaparsam ölmeyeyim diyorum. ne önerirsiniz? vitamin takviyesi olur, bilmem ne otunun mavi kısmı olur vs. fark etmez.

merhabalar, dün akşam bir kız ile birlikte oldum ama kondom kullanmadım. kızı tanıyorum ama neticede bana şüpheli geldi ve onunla bu durumu açık açık konuştum, endişelendiğimden bahsettim ufak bir ihtimal olsa bile. en son 2 hafta önce bir ilişkide bulunmuş bir başkasıyla ve ben de yarın test yaptırabileceğimizi ve aksi bir durum olmayacağını ama en azından olursa pep tedavisi alabileceğimden bahsettim. evet biraz paranoyağım ama birbirimizi tanıyoruz zaten bu konularda. ama hem çok kısa sürede çıkan hem de 3 aylık bir bekleme süresi gerektirmeyen bir test yapabilecek bir yere ihtiyacımız var anladığım kadarıyla. bilgili birisi varsa önerileriniz nelerdir lütfen benim için çok önemli. kime ne danışmalıyım bilmiyorum pazar pazar.

Onerirseniz fazlasiyla mutlu olurum.

merhaba. Cumartesi gününün son gün olduğu söylenmişti ama hala riskli görünüyorum. Sabah mı düzelir ki bu?

merhaba,
daha önceden şöyle bir duyuru açmış idim: www.eksiduyuru.com
normal düzende lityum, paroksetin ve metilfenidat (daha önceden vitamin, ginseng vs. de kullanmıştım) kullanıyorum. bir hafta önce cumartesi gecesi karamsar bir havaya bürünmüş idim, 2 tane bira içiyordum, o sırada adını vermek istemeyeceğim, babamın yanıkları için kullandığı etken maddesi pregabalin olan ilacından (ismi “L...”) iki kapsül peçeteye döktüm, alkolle yuttum.
şiir yazmak amacıyla ateşlenen devinim silsilesi, ikinci dizeyi yazdıktan saniyeler sonra yerle bütünleşmemle sona erdi. biraz kusup uyudum pazar öğleye kadar. pazar akşamı da kafamı çevirtmeyecek kadar şiddetli bir boyun ağrısı başladı, bir haftam böyle geçti; boyun ağrısı, mide bulantısı, zihin bulantısı. yataktan kalkabildiğimde acile gittim (perşembe günü) ve serum yapıldı, kan ve idrar da temiz. fakat geçmiyor hiçbir şey. bugün dışarı çıkıp ufak tefek işleri hallederken gayet iyiydim fakat şu an durum yine aynı. passiflora bile uyutmuyor, çok zor uykuya dalıyorum, başım çatlıyor. doktoruma ulaşmak ve onu da rahatsız etmek durumunda kaldım, mesai saati içerisinde ulaşmış olsam bile kendi hatam yüzünden onu da rahatsız etmenin suçluluğu çöktü üzerime. yürüyüş yapmam gerektiğini söylemişti, o da işe yaramadı.
birazcık içimi dökmek de istedim aslında. bitik vaziyetteyim.
okuduğunuz için teşekkür ederim.

Ameliyatı olalı henüz 3 bucuk saat oldu. Ağzımı çok çok az açabiliyorum konuşamıyorum. Tam olarak ne zaman rahat konuşabilir hale gelirim tahminen? Ameliyatı geçirdikten ne kadar zaman sonra kendinizi daha iyi hissettiniz? Bir de sancılı süreç şu anki süreç mi yoksa ertesi günlerde ağrı daha mı çok şiddetleniyor? Tabi kişiye göre değişir bu sorduklarım ama genel manada bilgi almak istedim.

Merhaba, babama işitme cihazı alacağız fakat fiyatlar ciddi anlamda yüksek görünüyor. Ankara'da nereden alsak? Bu konuda bilgisi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum. Teşekkürler.

Sebebi ne olabilir? Arada kaşınıyor bu arada.

fotoğraf 1: hizliresim.com

fotoğraf 2: hizliresim.com

hastalara aktif anlamda etki edecek gelişimlerden bahsediyorum

yaklaşık 40 gün önce sağ ayak baş parmağımın üzerine düştüm, yumuşak doku zedelenmesi olduğuna kanaat getirdik. ilk 3 hafta gittikçe iyi oldu ancak sonrasında iyileşmesi durdu, hala bükemiyorum tam olarak. sanki hükmedemiyor gibiyim, inmiyor aşağı. elimle zorlayınca acıyor.

gitti mi şimdi baş parmağım, 40 günde düzelmeyen yumuşak doku zedelenmesi artık düzelmez mi?

Sac derimde çıkan kepekli sivilcelere çok sinir olur idim. Çok sukursuzmuşum meğer.haziran bası, şampuan'im bitti (konazol) ben de yenisini almadım. Bu şampuanı kullanmamak bi ilk yarattı. Kafamdaki sivilcelerin kepeği bitti ve kaşıntısı da ama bu iyi bisey değil.şimdi sırf acı veriyor sivilce ler.öyle ki bugün mesela duş alırken normal şampuanı kafama değdirdiğim anda canım çok yandı.direkt duruladım.sonra 3 kere daha denedim şampuanlamayı. Hakkaten toplamda 4 kez teşebbüs ettim ve şampuan tepemdeki sivilcelere değer değmez canım yanıyor. Pes ettim saçlarım temizlenmedi haliyle. Bu sorunu nasıl çözebilirim biliyorum egzama kalıcı bi çözümü olan bi hastalık değil.ama acılı sivilceler için de yeniden doktora görünüp yeni şampuanlar satın almak istemiyorum acılı sivilceler gidecek yerine başka bisey gelicek. İlaçlı şampuan da fix zaten konazol veya ketanol. Daha doğal biseyler peşindeyim.

Yaşım 27. Alzaymır başlangıcı yoktur diye düşünmek istiyorum.

Son 4-5 gündür inanılmaz derecede unutkan ve dalgınım.

-İstisnasız her evden çıkarkan maskemi unutup tekrar geri dönüyorum aşağı indikten sonra.
-Telefonu koyduğum yeri unutuyorum evde arıyorum.
-Bugün evden çıkmak için giyinirken üzerimde ceket vardı, gömleği değiştirirken ceketi geri gardıroba asmışım farkında olmadan. Yeni gömleği giydikten sonra ceketimi arıyorum nerede diye sonra astığım aklıma geliyor.
-Az önce telefonu kolonya ile silmek için mutfağa gittim çünkü orada. Havlu peçeteyi alıp odama dönüyorum silmek için ama kolonyayı aldığımı unutuyorum mutfaktan.

Bunlar gözüme çarpan ve hatırladıklarım ve yazmadıklarım da var. Artık gözüme batmaya başladı. Gün içinde böyle unutkanlıklarım artmaya başladı.

B12 vitaminim yerinde daha 1 ay önce baktırdım.

Nasıl kurtulabilirim bu unutkanlık ve dikkatsizlikten?

Son 2 aydır aşırı derecede yorgunluk vardı, o geçti bunama başladı.

NOT: alkol ve sigara kullanmıyorum.
Günde en az 6 saat de uyuyorum..

Ferritin oranım:37 ref(22-275)

Selamlar.

Sabah uyandığından beri kalbimde ağrı var. Başta sol tarafıma yatmışımdır demiştim ama hala geçmedi. özellikle derin nefes alırken baya sıkışıyor. Başka hiçbir belirti yok. Şu an kalbimin içinde ufak ısı varmış gibi hafif yanıklık var sadece. Doktora gitmek yerine buraya yazman saçma ama daha kötü bir şey olsa sabahtan beri ölürdüm değil mi? İlk defa böyle oldu acaba soluma yattım diye midir sadece?

acile gitsem ne gibi muayene yaparlar. Bu dönemde acile de gitmek istemiyorum.

3 hafta önce babaannemi kaybettik. Kendisi 85 yaşındaydı. Büyükbabam da 90 yaşında ve alzheimer hastası. Büyükbabam vefattan sonra babaannemi sormuş, vefat ettiğini söylemişler. İlk süreçte normal karşılamış, "sıra bize de gelecek" demiş. Sonra unutmuş, bir daha sormuş. Sürekli unutuyormuş, sonra unutmamaya başlamış ve normalleştirmiş. Ama aradan bir süre geçince yine unutmuş ve babaannemi sormuş. Bu defa da öldüğünü söylediklerinde bayağı kötü olmuş, yemeden içmeden kesilmiş. Bayağı kötü olmuş bu defa. Şimdi bir daha unutacak olursa ne demek, nasıl idare etmek lazım üzmemek için? Alzheimer hastasına nasıl davranılır? Babaannemin kardeşine gittiğini, orda kalacağını falan mı söylemeli yoksa öldü mü demeli ya da başka bir yöntem mi izlemeli?

yaklaşık 1.5 ay önce de başıma gelmiş, 24 saat kadar kah artarak kah azalarak sürmüştü. kelimelerle ifade etmem zor olacak ama şöyle aktarmaya çalışayım, soluk borumun varlığını hissediyorum çünkü hafif yanıyor. nefes aldıkça da göğsüm acıyor. belli pozisyonlarda (bi yana dönünce mesela) biraz rahatlıyorum, sırtüstü yattığımda ise nefes almak neredeyse imkansızlaşıyor ve hatta bu yüzden uyumakta zorlanıyorum.

ilki korona testimin negatif çıktığı gece olduğu için virüsle alakalı olmadığından eminim diyebilirim, ben korona kaparsam hastanelik olurum zaten öyle bir günde atlatamam. daha ziyade üşütmüşüm gibi sanki.

bu semptom neyin göstergesi? yani nereyi üşütünce, ne olunca böyle nefes alırken rahatsız eden türde kas ağrısı yaşarız? dikkat edeyim de yaşamayayım. gtüm açıkta uyumaktan falan mı oluyor mesela, öyleyse kapatalım.

Selamlar.

Aşağı yukarı 1 senedir üst çenemde telle yaşıyorum. Tedavinin başlangıcından beri geçen bunca zamana karşın henüz alt çeneye tel takılamadı, çünkü son derece ileri düzeyde bir derin kapanış sorunum var. Yani, ağzım kapalı durumdayken üst çenemdeki dişler alt çenemdeki dişleri tümüyle örtüyor, bu yüzden alt çenenin tedavisine geçmeden önce üsttekilerin toparlanmasını bekliyoruz. Bekliyoruz beklemesine de aradan geçen bir senede alttaki dişlerin dipleri bile gün yüzüne çıkmadı, üst dişler alttakileri boylu boyunca örtmeye devam ediyor. Doktor tedavinin altıncı ayı gibi üst çenemin kalıbını çıkartıp bir damaklık yaptırttı, bu damaklık sayesinde çenemin bir miktar aralık kalması sağlanacak ve alt dişlerin tedavisine geçilecekti. Ancak bu damak eklentisiyle ne konuşmak ne de yemek yemek mümkündü, çenemin aralık kalmasıyla ortaya çıkan ebleh yüz ifadesi de cabasıydı. Ben de takmayı reddettim. Aradan bir 6 ay daha geçtikten sonra, yani dün, damaklıkla aynı işlevi görmek üzere üst çenemdeki dişlerin soluna ve sağına birer dolgu yapıldı fakat telleri yine takamadık. Çünkü dolgular telin takılması için gereken çene açıklığını sağlamaya yetmiyordu. Ortodontist her zamanki gibi çaresizce "üstlerin açılmasını bekleyeceğiz" dedi. Dolgular ise öylece kaldı ağzımda, alttakilere tel takılmadığı için bana işkence yaşatmak dışında hiçbir amaca hizmet etmiyorlar şu an.

Lafı uzattım. Sadede gelirsek, alt çeneme yakın gelecekte tel takılabileceğine olan ümidimi kaybettim, dolgu veya damaklık gibi ağzımı tam kapatmamı engelleyen bir tedavi yöntemine sabredebilecek kadar ağız estetiğine düşkün biri olmadığımı anladım. Bir sonraki randevuda tellerin sökülmesini isteyeceğim sanırım. Evet, ödenen para boşa gidecek, ailem bana bozuk atacak (benden çok onlar istiyordu dişlerimin düzelmesini), çevremdekiler garipseyecek filan... Üst çenede oluşan kısmi düzelme de teller çıktıktan sonra muhtemelen gerisin geri eski çirkin haline dönecek. Ama ne bileyim, bunaldım artık, çirkin görünümlü ama rahat halimi özlüyorum.

i.hizliresim.com

Dun aksam orta parmagim eklem yerinden sismis ve kizarmisti. Bugun elimin ortasina kadar gelmis kizarmis boyle ve hala sis. Sivri sinek isirdiydi. Mikrop falan mi kapmis acaba? Ne yapiyim

öğlen 12de hipertansiyon ilacı kullanıyor valide ama geceye doğru tekrar 18 oluyor. acaba gecede bir tane daha alsa sıkıntı olur mu tansiyonunu düşürmek için?

Yaptıran yada yaşlı yakınana yapıldığı bilgisini alan oldu mu?

Hastamız kalp krizi sonrasında nefes alamama düzensiz nabız ve tansiyon nedeniyle rahatlatmak için uyutuldu. Entübe mekanik ventilatöre bağlı şu an. Uyundırmaya calıştıklarında ise nefes alış hızı fazla olduğu için makine ile uyumsuz olduğundan sıkıntı oluyormus. bu sorun nasıl atlatılır? Bilen bir hekim ya da sağlıkçı var mıdır?

düzenli giderdim ama corona dolayısıyla sürekli erteledim ve yaklaşık 1.5 senedir temizletmedim. diş taşları oluştu haliyle.

özele gidicem ama o ekipmanların temizliği falan ne kadar oluyor bilmiyorum sizce gitmeli miyim.

merhaba,

akciğerlerim ile ilgili sorunlar yaşadım, iltihap şu bu çok çektim.

zatürreden korkuyorum. aşı olmak istiyorum.

hastane, sağlık ocağı vs. nerede yapılır ?

teşekkürler.

öncelikle okuyunuz (git: 1447570)

bu duyuruyu açmamın ardında psikoloğumla olan görüşmemizde kendisinden bana koyduğu tanıyı açıklamasını talep ettim. reddetti.

ben de kendisine bir klinik psikolog olarak mevzuata göre tanı koyma yetkisi olmadığını, bu yetkinin psikiyatristlere verildiğini söyledim. kavga ettik.

her ne kadar 4-5 ayda bir 15 dakika görüştüğümüz psikiyatristimin beni psikoloğumdan daha iyi tanıyıp daha doğru bir tanı koyabileceğine ihtimal vermesem de, bildiğim kadarıyla mevcut mevzuat böyle söylüyor.

haksız mıyım?

Merhaba,

İki gündür başım ve boynum ağrıyor. Ara ara da bel boşluğumda ağrı var. Ateşim yok. Çok derin nefes aldığımda verince öhö! Diye bir kez öksürüyorum (evet dalga geçmiyorum)

Bazen burnum akıyor, halsizim. Sanki grip olacak gibi hissediyorum.

Sigara kullanmıyorum
Bilinen ciddi bir sağlık sorunu yaşamıyorum

Arkadaşımın kapalı alan korkusu var ve bu gece mr a girmesi gerekiyor. Açık mr bekleyecek zamanı ne yazık ki yok. Bu yeni oluşan bir durum. Pandemi sonrası bu fobi başladı. Benzeri durum yaşayan var mı? Ne önerirsiniz?

Umarım kimsenin başına gelmez ama kendi yaşadığımız tecrübeden hazırlıklı olmanız gereken bir kaç noktaya değinmek istiyorum.

-Kendinize veya ailenize bir hastane çantası oluşturun içinde mutlaka çarşaf ve yastık kılıfı(en az 2) olsun. En az 1 haftalık kullanılan ilaçları da bu çantaya ekleyin(bizi 2 gün sonra arayıp ilaçları istediler), içine bir kağıda ilaçların ne dozda hangi saatlerde kullanıldığına dair üzerinde hasta ismi olan bir çizelge koyun(hastaneden kimseyi muhattap bulamıyorsunuz kimse size bilgi ihtiyaç listesi vermiyor)

-Hasta ile temas durumu varsa karantinaya alındığınızdan hastaneye gitme şansınız olmuyor, acil durum kişisi belirleyip önceden nasıl bir yol yordam izleyeceğinizin planını yapın(olay gerçekleştiğinde insanın aklı duruyor)

-Aile büyüklerinizi köy gibi farklı şehirlere yolluyorsanız ileriki dönemde bir daha düşünün, kötü bir durumda illerin devlet hastanelerine mecburen maruz kalıyorsunuz, covid yüzünden özel hastaneler kabul etmiyor, istanbula sevkte edemiyorsunuz(hastanın durumu dolayısı ile)

-Yoğun bakım çalışanını bir şekilde yakalayın ve bahşiş verin ki hastanızla ilgilensin, hastamız covidi atlatmasına rağmen devlette geçirdiği dönemdeki bakımsızlıktan hala hastanede yatmakta..

-Geride, karantinada evde kalma durumunuz için en az 2 haftalık yiyecek istifleyin. Evdeki erzağın nasıl tükendiğini anlamıyorsunuz..

duyuru olarak açmıyorum, aynı şekilde süreci yaşamış ve öneri vermek isteyenler olabilir..

Selam,

İlk olduğundan beri regl düzeni hiç olmamış sürekli gecikme yaşamış ve hiçbir tedaviden fayda görmemiş bir kadın, her ay aynı gün aynı saatte 1 adet ertesi gün hapı alsa regl düzeni oluşur mu yoksa mevcut hormon döngüsü sapıtır mı?

bir de 20 yaş dişine kaplama olur mu? benim normal hiçbir şey olmadan çıkmıştı ama çürüdü galiba. çekerler mi naparlar bilemedim.

Selamlar
2 aydır champix kullanıyorum. Son zamanlarda sertlik kaybı yaşamaya başladım. Hayatımdaki tek farklı şey bu. Sebebi hap olabilir mi?
Kafaya takıp performans anksiyetisine cevirmek istemiyorum

Su an Kore'de yasiyorum ve burada seyehat sigortasindan baska bir sigortam yok. Gobek fitigi cikti ve inanilmaz hizli ilerledi ve artik icine gitmiyor bastirinca. Etrafi hafif morarmaya basladi ve seviyesi artiyor gibi git gide. Buna bogulmus fitik diyolarmis sanirsam ve 24 saat icerisinde ameliyat olunmasi gerekiyormus yoksa hayati tehlikesi varmis. Yasam masraflarini zor karsilarken burada ameliyat olmam mumkun degil benim. Yarin doktora gidecegim ultrasonla durumu netlestirmek icin. Bu sure icerisinde istirahat etmekten baska bir sey yapamam. Acil ameliyat olunmasi gereken durumda Turkiyeye donene kadar idarelik yapabilecegim bir sey var mi? Riski nedir ameliyati ertelemenin?

sorum başlıkta.

www.fitekran.com

ya şimdi ketojenik diyete başlıyorum da, lifsiz karbonhidrat'ı sıfıra yakın tüketip daha çok yağ olamk üzere yağ-protein yiyeceğim. (çok ete bulaşmadan)

şimdi açtım enginara baktım.

diyor ki, 100 gramda 10 gram kabonhidrat var. (6.7 gramı lifli olduğu için, ben 3 gram karbonhidrat yiyorum demektir, yani sorun yok diyetim için)
e peki, protein falan da yok bu enginarda. olm bu ürün neyden oluşuyor? su mu?

yaklaşık 10 sene önce ben daha lisedeyken ve genel olarak turp gibiyken peptik ülser teşhisi konmuştu. karnım sürekli guruldadığı için okulda çok sorun yaşamaya başlamıştım, onun için gitmiştik doktora. ilaç kullanmak dışında hiçbir şey yapmadım, verilen tavsiyelere uymadım. ilaç tek başına yeterli olunca üzerinde durmamıştım. nitekim ilerleyen yıllarda inanılmaz kilo almama, yeme düzenim hepten korkunçlaşmasına rağmen midemden yana pek şikayetim olmamıştı.

son birkaç yıldır ise yüksek sesle konuştuğumda sesimin haddinden fazla çatallaştığına dikkat ettim, arkadaşlarım falan sağolsunlar zaten çatallaştığını fark etmemek gibi bir şansım olmuyor jdjfkd. bu süreçte farklı olarak ne oldu derseniz, midem yine yanmaya başlamıştı.

belki çok düz düşünmüşümdür bilmiyorum ama mide asidimle ses tellerimi falan mı yakıyorum ne yapıyorum anlamadım. reflü, gastrit vb. sorunların sese etki etme şansı var mı?

bir pavyon gülü olmasam da sesimi gerçekten seviyorum ve koruyabilsem mutlu olurdum, viyaklayıp duruyorum artık sürekli niye böyle oldu anlamadım. arz ederim, tşk.